🌿 ODDECH W KARKONOSZACH 🌿
3 dni, żeby zatrzymać się. Odłączyć od codzienności. I wrócić do siebie.
Masz czasem wrażenie, że cały czas coś musisz?
Praca. Dom. Dzieci. Telefon. Lista rzeczy do zrobienia.
A Ty gdzieś pomiędzy tym wszystkim?
Właśnie dlatego stworzyłyśmy „Oddech w Karkonoszach” – wyjątkowe 3 dni w górach, podczas których nie musisz niczego udowadniać, nigdzie się spieszyć i być dla wszystkich.
Przyjedź. Oddychaj. Zatrzymaj się. Pobądź ze sobą. ❤️
🌲 Wśród karkonoskiej natury połączymy:
✨ medytację i pracę z uważnością
✨ ćwiczenia oddechowe
✨ hipnozę i autohipnozę
✨ pracę nad sobą i wewnętrzną regulacją
✨ regulację czakr
✨ spacery z elementami uziemienia
✨ Nordic Walking
✨ medytację w balii i saunie
✨ morsowanie – dla chętnych
✨ ognisko i czas na rozmowę
✨ kontakt z naturą, ciszę i… po prostu bycie
To nie będą 3 dni siedzenia na macie.
To będzie ruch, oddech, natura, ciepło, zimno, śmiech, refleksja, rozmowy i doświadczenia, które pozwolą Ci spojrzeć na siebie z zupełnie innej perspektywy.
🌿 PROWADZĄCE
Marta Kapczyńska
Organizatorka Rajdu Izersko-Karkonoskiego i założycielka Karkonoskiej Szkoły Nordic Walking.
Marta poprowadzi spacery Nordic Walking, kontakt z naturą oraz morsowanie dla chętnych.
Alina Boreta
Coachka, certyfikowana hipnoterapeutka i mentorka rozwojowa.
Alina poprowadzi pracę z uziemieniem, oddechem, medytacją, hipnozą, autohipnozą, regulacją czakr i uważnością.
📅 TERMINY DO WYBORU:
🍂 26–28 października — poniedziałek–środa
🍂 6–8 listopada — piątek–niedziela
🍂 11–13 listopada — środa–piątek
🕘 Start: godz. 9:00 w dniu przyjazdu
🕕 Zakończenie: godz. 18:00 w dniu wyjazdu
💰 Cena: 1800 zł/os.
(w cenie noclegi i pełne wyżywienie)
Liczba miejsc będzie ograniczona, bo zależy nam na kameralnej atmosferze, bezpieczeństwie i prawdziwym kontakcie z uczestnikami.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się właśnie teraz, wybierz termin i zarezerwuj swoje miejsce. ❤️
Nie czekaj na moment, kiedy „będzie mniej obowiązków”.
Ten moment możesz stworzyć sama.
🌲 ODDECH W KARKONOSZACH
Zatrzymaj się. Oddychaj. Wróć do siebie.
📞 ZAPISY I INFORMACJE:
793 385 695
📩 Możesz również napisać wiadomość prywatną — podaj tylko wybrany termin.
#OddechWKarkonoszach #Karkonosze #Medytacja #Hipnoza #Autohipnoza #Uważność #RozwójOsobisty #NordicWalking #WarsztatyRozwojowe #KarkonoszeJesienią
