Blog saunowy

Aromaterapia nie jeden ma zapach! Lawendowy, jałowcowy, miętowy, cytrusowy. A Ty jakie wybierasz olejki do sauny? Czym kierujesz się przy zakupie? Poznaj z nami właściwości wybranych olejków eterycznych.

Saunowanie i przeziębienie, czy to dobre połączenie? Jak myślicie, lepiej wygrzać organizm w saunie, czy zostać w domu? Odpowiedź znajdziecie w najnowszym wpisie.

Przedstawiamy kolejną dawkę wiedzy. Saunowe ABC dla włosów. Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem saunowania?

Balia ogrodowa i ruska bania to dwie odmienne formy relaksu. Jednak sporo osób je ze sobą myli. Sprawdź, jak uniknąć nieporozumień przy wyborze miejsca wypoczynku.

Najczęściej saunujemy jesienią i zimą, ale czy sauna latem nie jest równie zdrowa? Jaki wpływ na nasz organizm będzie mieć saunowanie w ciepłe dni? Sprawdź nasz najnowszy wpis o saunowaniu latem!

Zastanawiasz się jaki prezent nie tylko na święta możesz sprawić miłośnikowi saunowania? Zapraszamy do lektury naszego artykułu, w którym znajdziesz garść prezentowych inspiracji.