Kategoria wpisów
„Sauna a zdrowie”
Jak wynieść z saunowania maksimum i nie zrobić sobie przy tym krzywdy?
Saunowe ABC dla włosów
Przedstawiamy kolejną dawkę wiedzy. Saunowe ABC dla włosów. Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem saunowania?
Jak wiosna i lato to… koniecznie do sauny, bo warto!
Najczęściej saunujemy jesienią i zimą, ale czy sauna latem nie jest równie zdrowa? Jaki wpływ na nasz organizm będzie mieć saunowanie w ciepłe dni? Sprawdź nasz najnowszy wpis o saunowaniu latem!
Saunowanie, czyli korzyści dla ciała i ducha
Sauna oferuje szereg walorów zdrowotnych, które są doceniane na całym świecie. Ten artykuł omówi najważniejsze korzyści płynące z saunowania.
Przeciwwskazania do korzystania z sauny
Sauna i jej pozytywny wpływ na ciało i ducha są doceniane na całym świecie. Jednak nie wszyscy mogą z niej korzystać. Sprawdź jakie są zdrowotne ograniczenia, uniemożliwiające saunowanie.
Tyle informacji, że mózg paruje?
Mamy jeszcze trochę ciekawych rzeczy dla Ciebie:
Nie przegap nowych artykułów!
Za każdym razem, gdy opublikujemy coś nowego, otrzymasz od nas maila