Autorski program Longevity. Emocje a napięcia w ciele – „Nasze zdrowie w Naszych rękach”

Pobyt 5-dniowy (z 4 noclegami), wyżywieniem i programem atrakcji, poprawiającym samopoczucie i ogólny dobrostan organizmu

II turnus: 22.07 - 26.07.2026 r. (środa-niedziela)

Rekomendowane zakwaterowanie w Domach Kopułowych

W ramach pakietu oferujemy:

Zajęcia grupowe:

wprowadzenie w terapie Alchemia Zdrowia® – samoświadomość i samoregeneracja „Nasze zdrowie w Naszych rękach” – oraz spacer po zabytkowym parku i Miejscach Mocy (sylwoterapia i energoterapia)

3 x joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem (terapia uważości/wellness)

2 x koncert na misy i gongi (muzykoterapia)

3 x seanse w Chacie Solnej (haloterapia)

4 x poranne ćwiczenia w basenie (hydroterapia)

4 x terapie w Komnacie Biowitalnej oczyszczające ze smogu elektromagnetycznego (energetyczna terapia biowitalna)

1 x seans saunowy z saunamistrzem (termoterapia)

podsumowanie pobytu – samoświadomość ciała i dobre nawyki

Zabiegi indywidualne:

1 x seans na platformie wibracyjnej (wibroterapia)

1 x Terapia Harmonizacji Czakr na Kryształowym Łóżku (światłoterapia, litoterapia i muzykoterapia)

3 x masaż membranowy na łóżku wodnym na terenie basenu (terapia relaksacyjna z

wykorzystaniem fal wodnych i ciepła)

4 x uziemianie i kąpiele leśne

4 x Terapia Multifalowa (rezonans współczulny i plazmoterapia)

4 x balansowanie plazmą w oparciu o technologię doktora Keshego

Longevity – autorski program Manor House SPA

I DZIEŃ

15.00 – 16.00 zakwaterowanie

16.00 – 16.40 koncert na misy i gongi tybetańskie (niedziela)

17.00 – 18.00 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój

18.00 wprowadzenie w terapie z autorskiej Akademii Holistycznej Alchemia Zdrowia® – uważność na samoświadomość i samoregeneracja „Nasze zdrowie w Naszych rękach” – oraz spacer po zabytkowym parku i Miejscach Mocy (dobroczynny wpływ drzew i biowitalności miejsca na człowieka)

19.30 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu z ożywioną wodą Grandera i dra Keshego oraz strefy saun – kompleksu Łaźni Rzymskich

II DZIEŃ

8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)

8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł

8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie

9.00 – 10.00 śniadanie

10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym

11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem – część I świadome oddychanie - jak pracować z oddechem? Oddech to podstawowy mechanizm regulacji układu nerwowego i jakości naszego funkcjonowania. Sesje oddechowo-relaksacyjne pozwalają uwolnić napięcia, uspokoić umysł i przywrócić naturalny rytm organizmu.

12.30 – 13.30 południowy koktajl, zdrowa przekąska

14.00 – 18.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego

17.00 – 17.40 koncert na misy i gongi tybetańskie (czwartek)

18.00 – 19.30 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój

19.30 – 21.00 Łaźnie Rzymskie – seans z saunamistrzem

III DZIEŃ

8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)

8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł

8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie

9.00 – 10.00 śniadanie

10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym

11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem – część II joga powięziowa – powięź to żywa, czująca sieć w ciele, która integruje ruch, napięcie i percepcję. Magazynuje wzorce przeciążeń, emocji i historii ruchowych. Poprzez świadomy, wolny ruch i pracę z czuciem wewnętrznym, uczymy ciało elastyczności, lekkości i adaptacji.

12.30 – 13.30 południowy koktajl, zdrowa przekąska

14.00 – 17.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego

17/18.00 – koncert na misy i gongi (wtorek / czwartek)

18.00 – 19.00 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój

19.00 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu i strefy saun + czas na odpoczynek i przemyślenia (biblioteczka w pokoju)

IV DZIEŃ

8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)

8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł

8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie

9.00 – 10.00 śniadanie

10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym

11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem – III TRE – ćwiczenia regulujące napięcie, stres, traumę w ciele, autoregulacja emocjonalna. Metoda oparta na naturalnym mechanizmie drżenia neurogenicznego, który pomaga rozładować głęboko zakorzenione napięcia w układzie nerwowym i mięśniowym.

12.30 – 13.30 południowy koktajl, zdrowa przekąska

14.00 – 17.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego

17.00 – 18.00 podsumowanie pobytu – uważność i obserwacja zmian

18.00 – 19.00 – obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój

19.00 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu i strefy saun + czas na odpoczynek i przemyślenia (biblioteczka w pokoju)

V DZIEŃ

8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)

8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł

8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie

9.00 – 10.00 śniadanie

10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym

10.30 – 12.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego

12.30 – południowy koktajl, zdrowa przekąska

- zakończenie pobytu, wyjazd Gości

*zabiegi indywidualne oraz Chata Solna - wymagana rezerwacja