https://www.saunowystaw.pl/produkt/warsztat-saunamistrzowski/

Profesjonalne Szkolenie z Technik Klasycznych i Rytmicznego Machania

Cel Szkolenia:

Szkolenie skierowane jest do saunamistrzów pragnących udoskonalić swoje umiejętności w zakresie technik klasycznych oraz rytmicznego machania ręcznikiem. Głównym celem jest pełne wykorzystanie dostępnych technik, ich płynna integracja w pokazach oraz doskonalenie precyzji i efektywności ruchów.

Zakres Szkolenia:

Podczas warsztatów skupimy się zarówno na podstawowych, jak i zaawansowanych elementach technicznych, które pozwalają uzyskać maksymalny efekt ciepła i estetyki ruchu. Program obejmuje:

1. Fundamenty Technik Klasycznych

Omówienie kluczowych technik

Kontrola ciepła – jak optymalnie kierować powietrze do publiczności i dostosowywać technikę do temperatury w saunie.

Prawidłowa postawa i ergonomia ruchu – minimalizacja zmęczenia przy zachowaniu precyzji.

Błędy w technikach klasycznych i sposoby ich eliminacji.

2. Rytmiczne Machanie – Połączenie Precyzji z Dynamiką

Rytm i tempo – jak dopasować technikę do muzyki, aby stworzyć płynny i efektowny pokaz.

Kombinacje technik – łączenie klasycznych elementów w dynamiczne sekwencje.

Manipulacja energią – jak budować napięcie i emocje w pokazie poprzez zróżnicowane tempo i intensywność ruchów.

Synchronizacja z muzyką – ćwiczenia na poprawę wyczucia rytmu i precyzyjnego dopasowania do beatów.

3. Wykorzystanie Technik w 100% – Pełna Optymalizacja

Praca nad efektywnością ruchu – jak wykorzystywać całe ciało, aby uzyskać maksymalny efekt.

Indywidualny styl – jak dostosować techniki do własnych predyspozycji i wypracować unikalny charakter wystąpień.

Ćwiczenia praktyczne – sesje treningowe na doskonalenie technik oraz wytrzymałości.

Analiza występów – wspólna praca nad poprawą dynamiki i estetyki ruchów.

4. Elementy Pokazu i Interakcja z Publicznością

Budowanie napięcia – jak stopniowo zwiększać intensywność pokazu.

Wykorzystanie przestrzeni sauny – jak poruszać się w sposób optymalny dla widzów.

Komunikacja niewerbalna – jak gestami i postawą ciała budować więź z publicznością.

Zastosowanie różnych stylów – od klasycznych, eleganckich ruchów po energiczne i dynamiczne warianty.

Forma Szkolenia:

Warsztaty mają charakter intensywny i praktyczny, składają się z:

* Krótkich bloków teoretycznych wprowadzających w tematykę.

* Ćwiczeń indywidualnych i grupowych pod okiem doświadczonych instruktorów.

* Analizy nagrań i feedbacku na żywo.

*Zajęć praktycznych w saunie, gdzie uczestnicy będą mieli możliwość przećwiczenia technik w warunkach rzeczywistych.

Dla Kogo?

Szkolenie jest przeznaczone zarówno dla początkujących saunamistrzów, jak i dla zaawansowanych zawodników, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności i zwiększyć efektywność swoich występów.

Efekty Szkolenia

Po ukończeniu warsztatów uczestnicy:

* Opanują techniki klasyczne na poziomie umożliwiającym ich pełne wykorzystanie w praktyce.

* Nauczą się płynnie łączyć różne techniki w dynamiczne i efektowne pokazy.

* Poprawią swoje wyczucie rytmu oraz synchronizację ruchów z muzyką.

* Zwiększą kontrolę nad ciepłem i efektywnością powietrza.

* Otrzymają indywidualny feedback oraz wskazówki do dalszego rozwoju.

Prowadzący:

Mateusz Kupiński to jeden z pionierów sztuki saunamistrzowskiej w Polsce, z ponad 13-letnim doświadczeniem w branży. Jego pasja i zaangażowanie zaowocowały licznymi sukcesami na arenie krajowej i międzynarodowej, w tym tytułem Mistrza Sauna Cup 2019 oraz Mistrza Polski w kategorii drużynowej i freestyle.

Od 8 lat Mateusz aktywnie dzieli się swoją wiedzą, prowadząc szkolenia z zakresu sztuki wachlowania i ceremonii saunowych. Wspólnie z żoną, Magdaleną Kupińską, również doświadczoną saunamistrzynią, prowadził ośrodek wypoczynkowy w Urlach pod Warszawą, w tej chwili zarządzają ośrodkiem Rzeka Miodu.

Ich wspólna działalność obejmuje również prowadzenie strony „Para w Saunie” na Facebooku, gdzie dzielą się informacjami o nadchodzących wydarzeniach i szkoleniach dla saunamistrzów.

Mateusz Kupiński to nie tylko praktyk, ale i mentor dla wielu młodych adeptów sztuki saunowej, przyczyniając się do popularyzacji i podnoszenia standardów saunowania w Polsce.

Jeśli masz pytania – napisz na adres szkolenia@saunowystaw.pl lub zadzwoń do Bolka Drapella pod numer 604 553 223.