Kobiecy Krąg Mokosz – Obudź się do swojej pełni

Cztery dni wśród kobiet. W rytmie natury. W tańcu z ciałem i duszą.

Zapraszamy Cię do świętowania kobiecości w kręgu, który daje wsparcie, bezpieczeństwo i siłę.

W przestrzeni, gdzie możesz zrzucić codzienne maski, zanurzyć się w swojej głębi i przypomnieć sobie, kim jesteś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być.

Poprowadzi nas Mokosz – słowiańska bogini obfitości, płodności i troski. Jej energia pomoże nam zakorzenić się w ciele, obudzić zmysły, otworzyć serce i poczuć przepływ życia w każdej komórce.

Będziemy tańczyć, oddychać, czuć, puszczać kontrolę i wracać do siebie – z czułością, z wdzięcznością, z mocą.

W programie m.in.:

– Biodanza i Soma Dance – by pozwolić naszej duszy tańczyć

– Joga hormonalna i praca z mięśniami dna miednicy – by przywrócić równowagę i siłę

– Ceremonia w naturze, masaże, kąpiel w dźwiękach, sauna i balia – by otulić się kobiecą troską

– Warsztat interaktywny „Przemiana Ziemi” – by zrozumieć, jak nasze wnętrze łączy się z pulsującym rytmem natury podczas czasu Babiego Lata (ciało, kuchnia, styl życia i wewnętrzne zasoby i dary)

To czas dla Ciebie.

By poczuć, że jesteś wystarczająca.

By usłyszeć swój wewnętrzny głos.

By obudzić się do pełni.

Kobieta – Ciało – Krąg – Życie

Mokosz prowadzi. Ty wracasz do siebie.

PLAN:

Czwartek

18 kolacja

19 krąg i Biodanzowe przywitanie

21 kąpiel w dźwiękach

Piątek

8-9.30 joga hormonalna

9.30 śniadanie

11- 13.30 krąg kobiet z ceremonią w naturze

14 - obiad

16 -19 soma Dance

19 kolacja

20 sauna i balia

Sobota

8 - 9.30 medytacja w tańcu

9.30 śniadanie

10.30 - 11.30 przemiana ziemi warsztat

12-14 Biodanza

14 obiad

17-19 mięśnie dna miednicy

19 kolacja

20 masaż tajski lub krąg z masażem metamorficznym

Niedziela

8 - 9.30 Callanetics

9.30 śniadanie

10.30-12.30 Krąg pożegnalny

*Plan może ulec delikatnym zmianom, jeśli tego będzie wymagał proces grupowy.

Prowadzące:

Anna Maria Kotecka

“Z wykształcenia jestem psychologiem, w pracy z ludźmi łączę różnorodne metody wspierające rozwój i harmonię. Pracuję z ciałem poprzez masaże (powięziowe, kobido, lomi lomi nui) oraz powięziową yin jogę. Pasjonuję się terapeutycznym działaniem dźwięku – gram relaksujące koncerty na misach tybetańskich i kryształowych. Prowadzę regularne zajęcia i warsztaty Biodanzy systemu Rolando Toro.

W mojej pracy integruję różne podejścia, wierząc, że jako istoty wielowymiarowe potrzebujemy wsparcia na wielu poziomach. Razem z mężem prowadzę ośrodek w naturze – Uzdrowisko Siebie Blisko (www.uzdrowisko.love).”

Marta Kalina Brzeska

“Jestem pasjonatką naturalnego życia i wewnętrznego przebudzenia do Pełni. Towarzyszę kobietom w powrocie do ich prawdziwej natury, wspierając je w rozkwicie – z odwagą, lekkością i czułością.

Jestem nauczycielką jogi intuicyjnej, autorką konceptu Przebudzonej Kuchni – inspirowanej kuchnią energetyczną i Tradycyjną Medycyną Chińską – oraz coachem zdrowia holistycznego, obejmującego ciało, umysł, emocje, duszę i subtelne poziomy energii. W swojej pracy łączę wiele narzędzi – astrologię, Human Design, czytanie pola duszy, masaże, techniki samoregulacji i medycynę wewnętrznego powrotu. Pasjonuje mnie odkrywanie piękna i potencjału, które nosimy w sobie – i przypominanie o tym, że mamy prawo rozkwitać, będąc sobą w pełni.

Prowadzę sesje indywidualne, kręgi, warsztaty i wyjazdy mocy – tworząc przestrzenie, w których kobiety mogą powrócić do naturalnego dobrostanu i ucieleśnionej kobiecej mądrości.”

Magdalena Therkildsen

Zawodowo projektantka doświadczeń i wykładowca akademicki. Uczy projektowania komunikacji wizualnej i estetycznych doświadczeń w sektorze produktów i usług pod marką Uxowa. Prowadzi szkolenia dla firm z Inteligencji emocjonalnej i efektywnej komunikacji dla liderów zespołów projektowych. Od kilku lat asystuje swoim nauczycielom podczas warsztatów rozwojowych (Biodanza z Cristiano Martins, Kręgi Kobiet z Ewą Foley). Certyfikowany trener Soul Body Fusion oraz nauczycielka Callanetics. Z pasji do rozwoju, wyniku osobistych doświadczeń i wieloletniej praktyki pracy z ciałem i emocjami powstał SomaDance, którego celem jest nasza wewnętrzna integracja i szeroko rozumiany dobrostan osobisty i społeczny.

Lucyna Markiewicz

“Jestem założycielką Szkoły Jogi Mandala w Bydgoszczy (2016 r.). Uczę Jogi od około 11 lat. Pracuję zarówno z dorosłymi, młodzieżą jak i z dziećmi - tymi w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Moją specjalnością są zajęcia z Jogi: hormonalnej, dla dzieci, dla kobiet w ciąży a także dla mam z dziećmi po porodzie. Od kilku lat edukuje również pary w szkole rodzenia z wiedzy dotyczącej zarówno świadomego oddechu, pracy z ciałem a także radzeniem sobie z bólem i lękiem związanym z okresem okołoporodowym.

Jogi uczyłam się od wielu nauczycieli zarówno tych z Polski jak i z zagranicy.

Obecnie prowadzę zajęcia na podstawie zdobytej wiedzy ale głównie doświadczenia pracy

z ludźmi przez te wszystkie lata (tymi starszymi jak i młodszymi). To oni mnie nieustannie uczą i inspirują do dalszego rozwoju.

W 2022 roku ukończyłam kurs na Konsultantkę i Terapeutkę Ajurwedy oraz zdobyłam wiedzę z Marma Terapii w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl. Od tego czasu prowadzę gabinet Ajurwedy – indywidualne konsultacje i terapie manualne.

W Szkole Jogi Mandala w Bydgoszczy prowadzę zarówno zajęcia z Jogi jak również warsztaty, kursy a także kursy instruktorskie dla przyszłych nauczycieli Jogi (www.joga-bydgoszcz.pl)”

TERMIN: 28 - 31 sierpnia (czwartek - niedziela)

MIEJSCE: Uzdrowisko, Kamionek Wielki 66 A, Kamionek Wielki, www.uzdrowisko.love

ROZPOCZĘCIE: 28 sierpnia godz, 18 (rozpoczynamy kolacją)

ZAKOŃCZENIE: 31 sierpnia około godz. 12.30

CENA WARSZTATU: 700 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

SUPER EARLY BIRD: 500 zł (przy wpłacie zaliczki do 30 czerwca) + koszty zakwaterowania i wyżywienia

ZNIŻKA JEŚLI PRZYJEDZIESZ W GRUPIE: weź ze sobą koleżanki, każda osoba która przyjedzie w grupie ma 100 zł zniżki (grupa to już 2 osoby)

CENA NOCLEGU I WYŻYWIENIA (WEGE): 750 zł w pokojach 2 - 4 osobowych z łazienkami (o tym w jakim będziesz pokoju decyduje kolejność zgłoszeń), bez noclegu 120 zł plus ewentualne wyżywienie 160 zł (3 posiłki), pobyt w własnym namiocie 530 zł

MIEJSCE: Uzdrowisko, www.uzdrowisko.love

KONTAKT: Anna 535 318 279, info@uzdrowisko.love

ZAPISY: Konieczna rejestracja mailowa na adres info@uzdrowisko.love (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).

Następnie prosimy o wpłatę zadatku w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

Brak wpłaty zadatku w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt.

Zadatek w wysokości 300 zł prosimy wpłacać na konto Dom Uzdrowisko 49116022020000000378544847 z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „28-31.08.2025”. Zadatek na miesiąc przed warsztatem staje się bezzwrotny.