Opinie z Google (85):
mar
14
piątek
- Wydarzenie niesaunowe
- Posiłek w cenie
- Napoje w cenie
- Przekąski w cenie
- pt., 14 mar 2025, 15:00
niedz., 16 mar 2025, 11:00 - Villa Stara Apteka
Bilety
- Cena: 1100 zł/os.
Kontakt i rezerwacja
Opis wydarzenia
WIOSENNY DOBROSTAN W WILLI STARA APTEKA
14-16.03.2025
Zapraszamy Was do przepięknego, magicznego miejsca jakim jest Villa Stara Apteka w Srebrnej Górze.
Marcowy weekend spędzimy w rytmie slow, rozkoszując się czasem nadchodzącej wiosny. Wiosenne przebudzenie i dobrostan to będzie temat przewodni naszych warsztatów.Oprócz zajęć z jogi, sesji oddychania i relaksacji, nie zabraknie również przestrzeni dla siebie.
Zadbamy o swój dobrostan wielopoziomowo- karmiąc duszę i ciało, wyciszając umysł, zadbamy o dobre myśli i pozytywną energię.
W Srebrnej Górze, pośród górskiej scenerii, będzie czas na spacery, rowery (dla chętnych), kontakt z naturą, zwiedzanie, czytanie, wspólne rozmowy i chillowanie. Do naszej dyspozycji sauna i jacuzzi przez cały czas pobytu bez ograniczeń. Możliwość skorzystania z masaży za dodatkową opłatą.
Pyszne wegetariańskie jedzonko dopełni tych marcowych rozkoszy.
Będziemy praktykować 2 x dziennie, rano będzie nieco dynamiczniej. Będą to zajęcia z jogi na dobry początek dnia. Doenergetyzujemy się poranną praktyką, rozruszamy nieco nasze stawy, wymasujemy lekko ciałko i w relaksie doświadczymy dobrostanu ciała i ducha.
Zajęcia inspirowane vinyasa jogą. Zajęcia dedykowane zarówno dla początkujących jak i bardziej wtajemniczonych.
Popołudniami będzie bardziej warsztatowo i regeneracyjnie. Popracujemy nad mobilnością, lekkością w ruchu, łagodnością w stosunku do samej/samego siebie i spójnością z własnych oddechem.
Będzie też sesja JOGA NIDRY, w której doświadczysz głębokiego relaksu i ukojenia.
Zaczynamy w piątek od 17tej, a kończymy niespiesznie w niedzielę po śniadaniu i kawkach...
Jeśli interesuje Cię dłuższy pobyt (od czwartku) daj znać w mailu lub telefonicznie, jest taka możliwość :)
Na miejscu możliwość skorzystania z kultowej miejscówki rowerowej- trasy enduro Srebrna Góra. Jeśli jesteś już wtajemniczona/y możesz przyjechać z własnym rowerem lub wypożyczyć rower na miejscu
https://pmbike-experts.pl/centrum-rowerowe/
Natomiast jeśli dopiero zaczynasz tę przygodę, możliwość zorganizowania szkolenia w bike parku, pod czujnym okiem instruktora. Tu dopytasz o wszystkie szczegóły.
https://pmbike-experts.pl/centrum-rowerowe/
Jest to wspaniała opcja dla osób towarzyszących :)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KIM JESTEŚMY
KASIA MICHALAK- nauczycielka jogi, medytacji oraz technik relaksacyjnych.
Od 2012 roku pasjonuje się jogą. Absolwentka AWFu na studiach podyplomowych Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Skończyła również kurs nauczycielski w SMU Yoga i Yoga Vidya Gurukul. Najbliższa jest jej ashtanga yoga, Vinyasa yoga, yoga Nidra oraz terapia yogą. Lubi łączyć pracę z ciałem z oddechem, samoświadomością ciała i aspektem duchowym.
Uczestniczka wielu warsztatów jogowych zarówno w kraju jak i za granicą: praktykowała u Wojtka Czenszaka, Przemka Nadolnego, Ewy Wudzińskiej, Basi Lipskiej, u Rolfa Naujokata na Goa, u Anthony "Prem" Carlisi na Bali oraz u Mannu w Tajlandii.
Na co dzień mieszka w Górach Sowich, gdzie prowadzi agroturystykę BIOTANIKA- STREFA WOLNA OD POŚPIECHU. Tu również prowadzi regularne zajęcia z jogi i wykonuje masaże ayurvedyjskie. Organizatorka podróży z jogą.
AGNIESZKA ŚWIDERSKA - Od 2014 roku eksplorująca różne rodzaje jogi, między innymi joga prowadzona metodą Iyengara, Viniasa yoga, ViniasaKrama i Ashtanga yoga. Najbardziej ceni sobie terapeutyczny aspekt praktyki jogi, to jak wpływa na naszą relację z samym sobą i ze światem zewnętrznym. W praktyce skupia się na właściwej pracy z ciałem, oddechem i umysłem.
Ukończyła Studia Podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku „Psychosomatyczne praktyki jogi”. Ukończyła Kurs nauczycielski Jogi Prana Vinyasa®️ Flow RYT200 z akredytacją Yoga Aliance u Dominiki Hrycaj.
Bierze udział w ciągu roku w wielu warsztatach jogowych u znanych i cenionych nauczycieli jogi. Praktykowała m.in. z Krystianem Mesjaszem, Ewą Grzegorowską, Ewą Moroch, Basią Lipską, Ewą Wudzińską, Lea Marie Perfetti, Tarik van Prehn. Jest miłośniczką natury i aktywnego stylu życia.
Warsztat jest przeznaczony dla każdego, zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających pierwsze kroki na macie.
RAMOWY PLAN WARSZTATU:
PIĄTEK ( opcjonalnie) - jeśli będą chętni
16:30- 18.00 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 praktyka jogi na powitanie i rozruszanie
20:00 kolacja
21:00 Joga Nidra (relaks i wyciszenie)
SOBOTA
8:00 poranna joga
10:00 Śniadanie
11:30 Spacer na Twierdzę w Srebrnej Górze i ewentualne zwiedzanie dla chętnych lub inny spacer (do ustalenia) czas wolny/ można skorzystać z atrakcji centrum rowerowego
16:30 popołudniowa sesja jogi
18:00 obiadokolacja
po obiadokolacji czas na korzystanie z masaży, sauny, jacuzzi, relaks , wspólne rozmowy
NIEDZIELA
8.00 Poranna joga
10:00 Śniadanie
Warsztat zakończymy po śniadaniu i kawce. Dla chętnych spacer.
INWESTYCJA:
1100 pln earlybirds (do 20 stycznia)
1250 pln (od 21 stycznia)
750 pln (opcja bez jogi dla osób towarzyszących)
* cena od czwartku do ustalenia telefonicznie/ mailowo
* o cenę za dzieci pytaj indywidualnie
W CENIE:
- yoga 4 x sesja (2 poranne, 2 popołudniowe),
- sesja joga nidry
- sauna
- jacuzzi w ogrodzie pod gołym niebie
- wyjście w góry lub spacer na Twierdzę
- noclegi
- wyżywienie wege 2 x dziennie (śniadania i obiadokolacja na ciepło- 2 dania), + deserek
- kawa i herbata 24h
Kontakt i zapisy: KASIA MICHALAK | adres email:topolino@interia.pl | nr tel. 502 450 470
Aby zarezerwować miejsce należy zapisać się mailowo lub telefonicznie oraz wpłacić zadatek w kwocie 300pln, liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
MIEJSCE WYDARZENIA:
VILLA STARA APTEKA
ul. KOLEJOWA 7
SREBRNA GÓRA
tel.+48 512 482 367
OPIS MIEJSCA:
Pobyt w Will Stara Apteka to jak realizowanie recepty na święty spokój. Apteka zbudowana została w latach 30-tych przez niemieckich aptekarzy, w czasach, gdy Srebrna Góra nosiła nazwę Silberberg, a przez ceglane wiadukty i most wiszący przejeżdżała Kolej Sowiogórska od Dzierżoniowa do Ścinawki Średniej. Leki recepturowe sporządzane i wydawane były pacjentom jeszcze do 2010 roku.
Teraz Apteka jest rodzinnym pensjonatem, prowadzonym z pasją. Dom zdobią szafki apteczne, zabytkowe schody prowadzą do apartamentów, stare meble mają nowe życie, a w podziemiach znajduje się sala jogowa i sauna. Stara Apteka jest swego rodzaju sanatorium. Dla kolarzy pokonujących tutejsze trasy Enduro, dla poszukiwaczy historii w srebrnogórskiej Twierdzy, dla stęsknionych chwili w saunie lub w bąbelkach. Zamiast torby leków wystarczy Wam trochę sportu, górskie powietrze, dobry sen, relaks i przewietrzenie głowy. W Starej Aptece. Jak w najlepszym sanatorium, ale bez skierowania.
POKOJE:
Możemy pomieścić maksymalnie 20 osób w pięciu apartamentach.
SALA DO JOGI
Posiadamy dwie sale:
mała ok.30m2 (medytacje/masaże)
duża ok.70m2 (praktyka)
W obu salach zainstalowane jest ogrzewanie podłogowe.
DOJAZD
Z Wrocławia tylko 1 h jazdy autem, z Warszawy 4,5h. Szczegóły na:
https://slowhop.com/pl/miejsca/2671-villa-stara-apteka.html
Organizatorzy
- Agnieszka Świderska
Skojarzenia
Wydarzenia saunowe w miejscowości Srebrna Góra. Wydarzenia saunowe województwo dolnośląskie.