Wydarzenie: Sylwester w rytmie SLOW - Magiczne 5 dni w Oddechowie! Bawimy się świadomie, bez alkoholu.

Data: 28.12.2024 -01.01.2025

“SYLWESTER w rytmie SLOW” to aż 5 wspaniałych dni, w komfortowej przestrzeni Ośrodka “Oddechowo”, w otulinie sosnowego lasu!

🙏Z lekkością i radością będziemy celebrować czas podsumowań mijającego roku oraz kreowania dobrych intencji na Nowy 2025 r.

Joga ❆ Gongi ❆ Taniec ❆ Warsztaty ❆ Relaks

Serdecznie zapraszamy zarówno singli, jak i pary. Przyjdź sama/sam, w parze, z przyjaciółmi czy znajomymi! Nasz Sylwester to znakomita okazja do poznania inspirujących ludzi i radosnej wspólnej zabawy.

🌿W programie coś dla ciała, umysłu i duszy:

-> codzienna poranna Joga (do wyboru zajęcia o różnym stopniu intensywności)

-> 3 Wieczory Muzyczne: zajęcia z tańca intuicyjnego, relaksujący koncert mis i gongów oraz zabawa sylwestrowa z DJ-em

-> Ceremonia Kakao

-> Joga Śmiechu oraz ćwiczenia oddechowe

-> tworzenie Mapy Marzeń

-> inspirujące warsztaty i wykłady

-> wieczór filmowy

-> pyszne i zdrowe wegańskie jedzenie (że o deserach nie wspomnimy… ;)

Ale! Wszystko w przyrodzie lubi harmonię.

Dlatego obok zabawy zadbaliśmy o czas wolny, który możecie spędzić tak, jak najbardziej czujecie. Polecamy m.in.: medytację, wizytę w SPA, masaże, spacery po lesie czy inspirujące rozmowy z uczestnikami. Szczegółowy plan warsztatów znajdziesz poniżej.

✅Twoja inwestycja w Dobrą i Świadomą Zabawę wynosi:

👉PROMOCJA tylko 𝙙𝙤 𝟯 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙤𝙥𝙖𝙙𝙖 𝟮𝟮𝟬𝟬 𝙯ł/osoba

CENA REGULARNA od 4 listopada: 2400 zł/osoba

𝙒 𝙘𝙚𝙣𝙚̨ 𝙯𝙖 𝟱 𝙙𝙣𝙞 (𝟰 𝙣𝙤𝙘𝙡𝙚𝙜𝙞) 𝙬𝙡𝙞𝙘𝙯𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙖̨:

1. Zakwaterowanie w 2-osobowych pokojach, w komfortowych domkach z kominkami.

2. Pełne wegańskie wyżywienie ((4 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)

3. Wszystkie atrakcje przez 5 dni wydarzenia, m.in.: Codzienna poranna Joga, trzy Wieczory Muzyczne, tworzenie Mapy Marzeń, inspirujące warsztaty i wykłady, Joga Śmiechu, Ceremonia Kakao, zajęcia z Tańca Intuicyjnego, Relaksujący Koncert mis i gongów tybetańskich oraz Wieczór Filmowy :)

4. Jedno bezpłatne wejście do SPA.

5. Zabawa Sylwestrowa z DJ-em.

6. Uroczysta Kolacja Sylwestrowa w formie szwedzkiego stołu, pełnego wegańskich przysmaków.

❆ 𝙍𝙀𝙕𝙀𝙍𝙒𝘼𝘾𝙅𝙀 ❆

Rezerwacje przez email: oddechowo@oddechowo.pl

Możesz również wypełnić formularz na stronie: https://bit.ly/3TQunKV

❆ 𝘼𝙏𝙍𝘼𝙆𝘾𝙅𝙀 ❆

✅JOGA

Każdy dzień powitamy od zadbania o ciało. Czekają na Was codzienne zajęcia jogi. Każdy bez względu na stopień zaawansowania znajdzie coś dla siebie, ponieważ w tym roku zaproponujemy Wam aż dwa poziomy trudności! Do wyboru: praktyka lżejsza rozciągająco-wzmacniająca oraz bardziej wymagająca, podczas której będzie można się naprawdę zmęczyć.

Prowadzenie: Róża Adamcio, Iza Suchodoła

✅MEDYTACJA + ZABAWA INTEGRACYJNA

Pierwszego wieczoru zaprosimy Was na wspólną zabawę integracyjną, podczas której w lekki i radosny sposób będziemy mogli się poznać. Wcześniej dla chętnych poprowadzimy medytację, aby się wyciszyć i wejść w przestrzeń serca.

Prowadzenie: Róża Adamcio i Bogusław Szedny czyli Adam Atman

✅WIECZÓR FILMOWY

W sobotni wieczór zapraszamy na wspólne oglądanie wartościowego filmu. Po seansie będzie czas na dyskusję.

Prowadzenie: Adam Atman

✅KONCERT DŹWIĘKÓW

Zrelaksujemy się przy dźwiękach gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów. Wibracja dźwięków pozwoli na pełne odprężenie i zanurzenie się w sobie. To także muzyczna podróż, która doładuje nas energetycznie.

Prowadzenie: Przemek Daniłowicz

✅WYKŁAD O INTUICJI

Polecamy wykład pt.: „Jak ufać swojej intuicji”. Pod koniec zajęć będzie czas na pytania i odpowiedzi oraz możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami dotyczącymi podejmowania życiowych decyzji w oparciu o własną intuicję.

Prowadzenie: Adam Atman

✅MAPA MARZEŃ

Warsztat Mapa Marzeń pozwoli z lekkością stworzyć pozytywne intencje na 2025 rok. Kontaktując się ze swoją intuicją, określimy swoje potrzeby i pragnienia serca.

Prowadzenie: Róża Adamcio

✅ARTYSTYCZNE INSPIRACJE + LEŚNA PRZYGODA

W ramach kreatywnych zajęć zaproponujemy Malowanie Kamieni. Będzie to wstęp do zajęć terenowych „Leśna Przygoda”.

Prowadzenie: Róża Adamcio

✅WYKŁAD AJURWEDA

W noworoczny poranek polecamy inspirującą prelekcję pt. "Nowy początek z Ajurwedą". Dowiecie się, jak w praktyce zastosować wiedzą znaną od tysięcy lat, aby wspierać swój psychofizyczny dobrostan.

Prowadzenie: Anna Hausner

✅CEREMONIA KAKAO + ZAJĘCIA TANECZNE

Ceremonia kakao będzie wstępem do zajęć z Tańca Energii, inspirowanego 5-cioma Rytmami. To prosta i uzdrawiająca forma ruchu, która prowadzi do odkrycia swojego własnego, niepowtarzalnego tańca. Tutaj nie ma nauki kroków - tańczymy spontanicznie w rytm różnorodnej muzyki.

Prowadzenie: Krystyna Szczęch-Mroczek

✅JOGA ŚMIECHU

Praktyka polega na wywoływaniu śmiechu przez specjalne ćwiczenia oraz proste techniki oddechowe jogi. Powoduje wydzielanie hormonów szczęścia (endorfin) i redukuje hormony stresu. Rozładowuje napięcia emocjonalne, poprawia wydolność układu oddechowego i krwionośnego, jednocześnie wpływa na lepsze samopoczucie.

Prowadzenie: Elżbieta Dąbrowska

✅ZABAWA SYLWESTROWA

Potańczymy przy największych starych i nowych hitach. Nie zabraknie muzyki: klubowej, 80’s i 90’s, Ecstatic, Funky, Ethnic oraz Latino.

Prowadzenie: Adam Atman

✅OGNISKO

Jeśli dopisze pogoda, spotkamy się przy wspólnym ognisku :)

✅CZAS WOLNY

To znakomita możliwość np.: na spacery, medytacje, skorzystanie ze SPA, masaży czy integrację z innymi uczestnikami.

✅SPA

Dla chętnych przez 5 dni będzie dostępne SPA: łaźnia parowa, sauna sucha, sauna infrared, lampa kolagenowa, lampa opalająca (wit. D3), minitężnia.

1 wejście do SPA wliczone jest w cenę Sylwestra!

✅MASAŻE

Macie możliwość skorzystania z różnego rodzaju masaży: hawajskiego, tajskiego, ajurwedyjskiego, Kobido. Możecie także spróbować kojącego i głęboko relaksującego masażu dźwiękiem przy użyciu mis terapeutycznych ACAMA.

Masaże są dostępne za dodatkową opłatą na miejscu.

✅INTEGRACJA

Kto był, to wie, że na Sylwester w Oddechowie przyjeżdżają naprawdę fajni ludzie. Dlatego będzie to wspaniała możliwość zawarcia nowych znajomości, przyjaźni, a może poznania miłości.

✅NATURA

Wierzymy, że otulina sosnowego lasu i piękno przyrody będą zachęcać do głębokich oddechów oraz wartościowych refleksji podczas spacerów.

❆ 𝙈𝙄𝙀𝙅𝙎𝘾𝙀 ❆

Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy "Oddechowo" To cudowne miejsce prowadzi Fundacja Borzymy, stworzona w 2014 roku przez Michała Kicińskiego, współzałożyciela firmy CD Projekt. Jej celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla osób pragnących rozwijać swoją świadomość, polepszać jakość życia i odnaleźć poczucie szeroko rozumianego dobrostanu. Przyroda w Oddechowie koi zmysły i przywraca spokój wewnętrzny.

❆ 𝙏𝙀𝙍𝙈𝙄𝙉 ❆

- Startujemy w sobotę, 28.12.2024.

- Zakwaterowanie w godz. 15:00 - 18:00.

- Oficjalne otwarcie o godz. 18:00.

- Kończymy w środę, 1.01.2025 wspólnym wegańskim obiadem.

❆ 𝙇𝙊𝙆𝘼𝙇𝙄𝙕𝘼𝘾𝙅𝘼 ❆

Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy “Oddechowo” (70 km od Warszawy)

Adres: Al. Prof. Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy

❆ 𝘿𝙊𝙅𝘼𝙕𝘿 ❆

Dojazd do ośrodka Oddechowo jest prosty:

- Samochodem z Warszawy jest ok. 70 km. Można się umówić na wspólne przejazdy. Na miejscu jest bezpłatny parking.

- Pociągiem podróż zajmie około 55 minut (z Dworca Wileńskiego do stacji Urle).

📢📢📢📢

👉PROMOCJA tylko 𝙙𝙤 𝟯 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙤𝙥𝙖𝙙𝙖 𝟮𝟮𝟬𝟬 𝙯ł/os

CENA REGULARNA od 4 listopada: 2400 zł/os

𝙒 𝙘𝙚𝙣𝙚̨ 𝙯𝙖 𝟱 𝙙𝙣𝙞 (𝟰 𝙣𝙤𝙘𝙡𝙚𝙜𝙞) 𝙬𝙡𝙞𝙘𝙯𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙖̨:

1. Zakwaterowanie w 2-osobowych pokojach, w komfortowych domkach z kominkami.

2. Pełne wegańskie wyżywienie (4 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja).

3. Wszystkie atrakcje przez 5 dni wydarzenia, m.in.: Codzienna poranna Joga, trzy Wieczory Muzyczne, tworzenie Mapy Marzeń, inspirujące warsztaty i wykłady, Joga Śmiechu, Ceremonia Kakao, zajęcia z Tańca Intuicyjnego, Relaksujący Koncert mis i gongów tybetańskich oraz Wieczór Filmowy :)

4. Jedno bezpłatne wejście do SPA.

5. Zabawa Sylwestrowa z DJ-em.

6. Uroczysta Kolacja Sylwestrowa w formie szwedzkiego stołu, pełnego wegańskich przysmaków.

❆ 𝙍𝙀𝙕𝙀𝙍𝙒𝘼𝘾𝙅𝙀 ❆

✔️Rezerwacje