Hej kochani! Zapraszamy na kolejny i tym razem jesienny weekend z jogą Yoga Skin Weekend 🧘🏻‍♀️ Wyjazd skierowany jest dla osób początkujących i średnio- zaawansowanych w praktyce. Zapraszamy osoby w każdym wieku i zarówno tych z napięciami w ciele, przytłoczonych codziennymi obowiązkami, jak i tych, którzy po prostu chcą zrobić coś dobrego dla siebie. Spędzimy ze sobą weekend w Puszczy Augustowskiej z widokiem na Jezioro Białe, w Hotelu Wojciech 🌼

Nasz jogowy weekend rozpoczniemy popołudniową sesją jogi o 17:00 w piątek i uroczystą kolacją o 19:00, wspólnym saunowaniem i medytacją, a zamkniemy w niedzielę wspólnym śniadaniem i południową herbatką lub kawką :)

Celem cyklicznych warsztatów Yoga Skin Weekend - SKIN w nazwie - jest praca nad ciałem i umysłem, poszukiwaniem spokoju, równowagi oraz dobrej energii na co dzień, ale nie tylko! Porozmawiamy i wykonamy ćwiczenia mające na celu dodać nam nowej i młodszej energii, bardziej skupimy się na całym ciele, twarzy i porozmawiamy o tym co się dzieje na naszej skórze. Wyjazd prowadzi Patrycja Maria Joga. Gościnnie pojawi się też masażystka - Wiktoria Ożóg, ekspertka w tym zakresie, a także Trycholożka - Magdalena Szymczak-Kępka, która poprowadzi dla nas warsztat, a także dokona analizy skóry głowy ✨

WYMAGANA WŁASNA MATA❗️ Jeżeli posiadasz dodatkowe pomoce jak klocek czy pasek – weź je ze sobą. Jeśli jednak zapomnisz maty – nie zbaczaj z drogi, jesteśmy w stanie użyczyć Ci maty na miejscu : )

🏡 Gdzie: Hotel Wojciech w Augustowie. Więcej o obiekcie: https://hotelwojciech.pl/

✦ ORIENTACYJNY PLAN WARSZTATÓW:

Piątek

15:00 przyjazd i zakwaterowanie

17:00 praktyka jogi z Patrycja Maria Joga

19:00 wspólna kolacja

20:00-22:00 czas na SPA

20:00-22:00 medytacja przed snem

Sobota:

7:30 ćwiczenia oddechowe na pomoście z widokiem na Jezioro Białe

8:00 poranna praktyka jogi

9:00 wspólne śniadanie

10:00 wykład Trycholożki

11:30 automasaż/joga twarzy z Patrycja Maria Joga

13:30 wspólny obiad

14:30 czas wolny (masaże, spacery po lesie lub wokół Jeziora)

17:00 praktyka jogi dynamicznej z Patrycja Maria Joga

19:00 wspólna kolacja

20:00- 22:00 czas na SPA

22:00 - medytacja na dobry sen

Niedziela

7:30 poranna sesja oddechowa i medytacja w ruchu na boso po trawie

08:00 poranna praktyka jogi

09:30 wspólne śniadanie

11:00 wymeldowanie

*plan delikatnie może ulec zmianie podczas pobytu

✦ CZAS WOLNY:

Na miejscu można skorzystać ze strefy SPA (basen, sauna), masażu (30 min. w cenei wyjazdu) i spacerować, wokół jest piękny las, Jezioro Białe i cichy teren, przepiękne miejsce tuż nad rzeką. W czasie wolnym czekają Was też masaże! Dla chętnych i za dodatkową opłatą będą do wypożyczenia kajaki lub deski sup 🚣🚣‍♀️🏄‍♀️🏄‍♂️

✦ NAUCZYCIELKA Patrycja Maria Joga (Ożóg) - certyfikowana nauczycielka Vinyasa jogi (RYT200), praktykuje jogę już od kilku lat, głównie Vinyasa i Ashtanga Joga. Swoje zajęcia rozpoczyna od pracy z oddechem, a następnie przechodzi do bardziej dynamicznych sekwencji po to, żeby na samym końcu zajęć odpocząć i odprężyć się przy dźwiękach muzyki. Zaprasza na zajęcia wszystkich, zarówno tych z napięciami w ciele, przytłoczonych codziennymi obowiązkami, jak i tych, którzy po prostu chcą zrobić dla siebie coś dobrego. Na zajęciach skupimy się na pracy z ciałem i umysłem, poszukamy spokoju, równowagi i zarazimy się wzajemnie dobrą energią!

✦ NIESPODZIANKA: Każdy z uczestników otrzyma upominek kosmetyczny :)

✦ PŁATNOŚCI:

Kwota 1300 zł obejmuje:

❖ pobyt wraz z noclegiem w pokojach 2 lub 3 osobowych i jest różny układ, dlatego prośba o otwartość :)

❖ wszystkie sesje asan, jogi twarzy, wykłady, pranayamy i medytacji z Patrycja Maria Joga

❖ pełne wyżywienie

❖ 30 min. masaż kobido lub ciała z ekspertką Wiktorią Ożóg

❖ wykład z Trycholożką Magdaleną Szymczak-Kępka

❖ upominek kosmetyczny od Partnerów

*poinformuj nas jeśli chcesz wegańską/wegetariańską/bezglutenową opcję menu.

GWARANCJĄ REZERWACJI MIEJSCA JEST WPŁATA ZALICZKI 500 PLN❗️ W przypadku rezygnacji z udziału zwrot zaliczki nastąpi, jeżeli na zwolnione miejsce znajdzie się inna chętna osoba❗️

Liczba miejsc jest ograniczona - ze względu na komfort wszystkich uczestników.

🌿 ZAPISY: Na Facebook oraz na adres e-mail: patrycjamariajoga@gmail.com

Zapraszamy do zapisów!

Będzie niezmiernie miło jeśli dołączysz! <3

🚗 DOJAZD:

Życzliwych uczestników serdecznie prosimy o zgłaszanie faktu posiadania ewentualnych wolnych miejsc w samochodzie.