ROZPOCZĘCIE SEZONU SAUNOWEGO W SAUNACH M15 Z REKORDZISTĄ GUINNESSA VALERJANEM ROMANOVSKIM❄️🔥❗

🔥Poznaj prozdrowotne właściwości morsowania i saunowania z 12-krotnym rekordzistą Guinnessa Valerjanem Romanovskim❗

➡W dniach 5-6 października wyjątkowe wydarzenie i spotkanie w saunach M15❗

W tym roku rozpoczynamy nowy sezon na morsowanie i saunowanie z wyjątkowym gościem❗

Wydarzenie będzie prowadził 12-krotny rekordzista Guinnessa i Świata w kolarstwie górskim oraz czasie pozostawania w śniegu i lodzie, autor 3 książek dotyczących morsowania i obcowania z zimnem, badacz, współtwórca projektów naukowych oraz pasjonat sportów ekstremalnych - Valerjan Romanovski.

❄️ 5 października 9.00 – 16.00

💥Spotkanie dla sympatyków morsowania i osób zaawansowanych w morosowaniu

i obcowaniu z lodem

• wykład dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z morsowaniem lub pogłębić wiedzę w tym zakresie • kilka słów o książkach Valerjana Romanovskiego i wpływie morsowania na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka • wykład oraz kurs pierwszej pomocy przy obcowaniu z zimnem • cykliczne wejścia do balii z lodem i morsowanie sportowe pod opieką ratowników medycznych • sekcja lodowych resetów • trening Marii Bodaj do próby pobicia rekordu Guinnessa w najdłuższym kontakcie ciała z lodem • saunowanie w saunach M15 z widokiem na morze • dla chętnych obserwacja zmagań w lodzie • wspólne wejście do morza dla uczestników lodowych sesji oraz chętnych mieszkańców Sopotu • ciepły posiłek dla lodowych śmiałków

❄️6 października 10.00 – 17.00

💥Spotkanie dla sympatyków morsowania i osób chcących rozpocząć przygodę z morsowaniem oraz dla osób z początkujących doświadczeniem

• wykład dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z morsowaniem • kilka słów o książkach Valerjana Romanovskiego • cykliczne wejścia do balii z lodem pod opieką ratowników medycznych • saunowanie w saunach M15 z widokiem na morze • dla chętnych obserwacja zmagań w lodzie • wspólne wejście do morza dla uczestników lodowych sesji oraz chętnych mieszkańców Sopotu • ciepły posiłek dla lodowych śmiałków

❄️Zapraszamy na to wyjątkowe wydarzenie z gościem specjalnym❗❄️

Panel wykładów i rozmów, obserwacja morsujących oraz wspólne wejście do morza z Valerjanem Romanovskim – WSTĘP BEZPŁATNY

Panel wykładów, sesje w balii z lodem pod opieką ratowników medycznych, kurs pierwszej pomocy, saunowanie, wspólne wejście do morza i posiłek - liczba miejsc ograniczona – BILETY WSTĘPU - dla osób początkujących w dniu 6 października bilet w cenie 250 zł, dla osób zaawansowanych w dniu 5 października bilet w cenie 550 zł.

Zapraszamy!