📅 29.03 | Uzdrowisko Parostacja

✨ Vipassauna ☀️

W majowe niedziele 17.05 i 31.05 otwieramy bramy Saunktuarium, aby na ok. 3 godziny porzucić telefony i wejść w zupełną ciszę.

By móc oddać się medytacji i skorzystać z dobrodziejstw łaźni i medycyny lasu - temperatury i witek.

Vipassana to technika medytacji wywodząca się z nauk Buddy, mająca na celu rozwijanie głębokiego wglądu w naturę rzeczywistości i własnego umysłu. W największym skrócie sprowadza się do obserwacji subtelnych odczuć fizycznych, emocji i myśli.

Łaźnia to miejsce dbania o higienę fizyczną, psychiczną-emocjonalną i duchową. Miejsce uwolnienia napięć i oczyszczenia na głębokich poziomach. Traktowana jako świątynię, w tradycjach wielu kultur - i u nas w Parostacji.

Vipassauna to opracowana w Parostacji metoda łącząca (nie mieszająca) te dwie prastare praktyki.

Prowadzimy też dłuższe 3 dniowe odosobnienia - Vipassauny. Aktualnie rozbudowujemy bazę noclegową, żeby móc robić komfortowe, dłuższe odosobnienia.

Tymczasem zapraszamy na krótsze, jedynie - lub aż 3 godzinne odosobnienie. Wydarzenie z myślą przede wszystkim o praktykujących medytację Vipassanę, jako wspólne grupowe, kameralne siedzenie.

Jeśli nie dane było Ci jeszcze nauczyć się tej wspaniałej techniki w Dhamma Palava lub innym ośrodku to zachęcamy do zapisania się na taki kurs.

odwiedź -> dhamma.org żeby poczytać więcej 🙂

Jeśli zechcesz przyjść, mimo że jeszcze nie praktykujesz to zrobimy krótkie wprowadzenie do technik obserwacji, będących dopiero wprowadzeniem do właściwej medytacji Vipassana.

odwiedź -> dhamma.org żeby poczytać więcej 🙂

Samej Vipassany nie będziemy uczyć - to wymaga dużo czasu, cierpliwości i zaangażowania, od tego są dłuższe, specjalistyczne kursy medytacji.

odwiedź -> dhamma.org żeby poczytać więcej 🙂

WOLNY DATEK

Vipassauna, podobnie jak kursy Vipassany, działa na zasadzie wolnego datku. Dzięki temu niezależnie od kondycji finansowej możesz przyjść się wyciszyć i medytować. Możesz zostawić tyle ile czujesz - na pokrycie kosztu poczęstunku, witek, olejków, prądu i opału, wody oraz na rozwój przestrzeni i budowę dormitorium - odbudowę Kuchni Leśnej i Kopuły po pożarze.

Jak będzie ciepło będziemy mogli realizować misję Parostacji i prowadzić regularnie dłuższe Vipassauny, dla większej ilości osób.

Jeśli chcesz możesz pomóc przy wydarzeniu i przygotować przestrzeń/sprzątnąć po, czy na przykład zaopiekować się roślinami w Parostacji.

WAŻNE! JEŚLI PRZYJEŻDŻASZ PO RAZ PIERWSZY to zapraszamy chwilę wcześniej by poznać przestrzeń, zanim wejdziemy w milczenie. Potem już do końca siedzenia wchodzimy w milczenie i brak kontaktu.

DODAJ SIĘ DO GRUPY - na whatsapp, gdzie umawiamy się na medytacje:

https://chat.whatsapp.com/KAJ0QTeuzwI5bxPJXf61JX...

NIEDZIELE w PAROSTACJI

Vipassauna to zwykle nie jedyna aktywność niedzielna.

W każdą niedzielę wygląda to ciut inaczej, ale niedziele w Parostacji to dzień oczyszczenia. Sprzątamy rano dom po poprzednich wydarzeniach, idziemy oczyszczać umysł i ciało do łaźni, a potem prowadzimy kolejne aktywności - organizujemy PRAKTYKI JOGÓW, słuchowiska transmitowane do sauny, book rave'y, panele dyskusyjne, ceremonie saunowe, warsztaty ceramiczne, koncerty mis it.

🎒 CO ZABRAĆ:

- najlepiej 3-4 ręczniki, szlafrok, klapki, ale wystarczy że będziesz.

- zabierz poduszkę do medytacji jeśli masz

Na miejscu jest woda, herbata, lemoniada, owoce.

🚗 DOJAZD i PARKOWANIE 🚗

Parkuj za płotem na działce (nie przy drodze ani u sąsiadów).

W razie problemów daj znać — pomożemy 🤝

⚠️ Po zjeździe w ul. Strzelecką zwalniamy do 20 km/h.

Dbajmy o sąsiadów — bez kurzu i bezpiecznie 🙏

🚘 TRANSPORT

– 30 min autem z centrum (Parostacja w Google Maps)

– ok. 1,5 h pociągiem z Warszawy

– Sharing is caring

Pisz w dyskusji pod wydarzeniem oraz na grupie whatsappowej ogólnej Parostacji jeśli masz miejsca i chcesz kogoś zabrać albo się zabrać.

🌿 ŚWIADOME SAUNOWANIE

Szerzymy świadome saunowanie w atmosferze swobody i uważności ✨

MISJA PAROSTACJI to głębsze, jakościowe połączenie — ze sobą, z naturą i z innymi 🌿

Każdy pracuje z ciałem w zgodzie ze swoimi potrzebami i możliwościami 🤍

Bierzemy odpowiedzialność za siebie i komfort grupy, dbając o wspólne bezpieczeństwo 🙌

Zostawiamy na zewnątrz wszystko, co sztuczne 🚫

Nagość jest tu wolna od kontekstu erotycznego.

Piec polewamy tylko, gdy jest naprawdę gorący 🔥 (jeśli nie — najpierw dokładamy drewno 🪵).

Saunujemy z czułością i uważnością 💛

Wychodzimy, gdy ciało mówi „dość” i porządnie się schładzamy — w jeziorku 🌊, wodą z beczki lub pod prysznicem 🚿

Dostosowujemy się do energii grupy — ciszej lub głośniej w zależności od chwili 🎶

Podczas sesji prowadzonych zachowujemy ciszę i skupienie 🤫