Kochana zapraszamy Cię na Ziołowe Ukojenie dla Kobiet w Republice Ściborskiej

termin 12-14 czerwiec 2026

Kochana, zapraszamy Cię na wyjątkowy, dziki weekend w sercu natury. To spotkanie jest stworzone dla Ciebie, jeśli:

Tęsknisz za bliskością przyrody i pragniesz ją poczuć każdą komórką ciała.

Chcesz wyjść ze strefy komfortu, ale w atmosferze ciepła i kobiecego wsparcia.

Potrzebujesz czasu dla siebie – na oddech, spokój i wewnętrzną harmonię.

Pragniesz spotkać inspirujące kobiety, z którymi połączysz się na głębszym poziomie.

Kochasz zioła, rękodzieło, proste życie i dzikość w najpiękniejszym wydaniu.

PROGRAM

Piątek

17:00 – Obiadokolacja: smakowity, wegetariański posiłek wzbogacony o dzikie rośliny.

18:00 – Powitalny krąg: czas na przedstawienie się, rozmowę i pierwsze wspólne śmiechy.

19:00 Ziołowa sauna i relaksujące kąpiele: oczyszczenie ciała i ducha, otulenie zapachem ziół. Seans z saun mistrzem Olkiem Morsztynem

21:00 Koncert Mis Tybetańskich –Dominika Rupp-Janecka

Zapraszam serdecznie na dźwiękową podróż do Tybetu - doświadczenie siebie poprzez wibracje i dźwięki, które oczyszczają umysł i pobudzają ciało do samouzdrowienia

Sobota

8:00 – Poranna gimnastyka słowiańska poprowadzona przez Barbarę Drażbę

Spotkanie z gimnastyką słowiańskich czarownic to okazja, by obudzić w nas kobiecość, odprężyć się i uhonorować swoje ciało. Zgodnie z założeniami gimnastyki mocą kobiety jest energia, jaką roztacza wokół siebie i otula bliskich. Praktyka skierowana do kobiet w każdym wieku wpływa na sferę ciała oraz ducha. Przepływ energii odbywa się tu spokojnie i łagodnie, bez nacisku, jaki jest typowy dla ćwiczeń w sali fitness. Biorąc pod uwagę sferę ciała ma wpływ m. in. na kształtowanie prawidłowej postawy, uwalnianie napięć, regulację układu hormonalnego, systematycznie praktykowana likwiduje bolesne miesiączki czy niedogodności związane z menopauzą. W sferze ducha rozbudza miłość do samej siebie, uspokaja, pomaga panować nad emocjami, zapewnia poczucie błogostanu. Kobiecy krąg, w jakim ćwiczy się gimnastykę słowiańską, daje poczucie niezwykłej mocy

9:00 – Śniadanie pełne natury.

10:00 – Zwiedzanie Republiki Ściborskiej i ziołowych ogrodów.

Warsztaty robienia hydrolatów z Jankiem:.

14:00 – Obiad.

15:00 – Tworzenie dzikich kosmetyków

Wraz z Justyna Morsztyn gospodynią Republiki Ściborskiej wykonamy ziołowe kosmetyki

Naturalne świece z wosku pszczelego – stworzymy je wspólnie z Franciszkiem.

19:00 – Kolacja.

20:00 – Ziołowa sauna i kąpiele relaksujące: odprężenie w cieple i aromacie natury.

Niedziela

Świt – Dla chętnych poranne tropienie w lesie: wsłuchamy się w rytm dzikiej przyrody.

8:00 – Poranna gimnastyka Słowiańska

9:00 – Śniadanie.

9:30 – Wyprawa z Biegnącym Wilkiem w dzikie zakątki: leśna kąpiel, zanurzenie w naturze.

Po powrocie – Neurojoga to zajęcia, które wspierają równowagę układu nerwowego, uczą łagodnego przechodzenia od stanu pobudzenia do relaksu, zwiększają świadomość ciała dzięki otwarciu na eksplorację i doświadczenie. Pomagają także w uwalnianiu napięć czy przygotowują do szukania przyjemności z ruchu. Szczególną uwagę poświęcimy napięciowym bólom głowy. Skupimy się na żuchwie, szyi, barkach. Będziemy mruczeć, bujać się, ćwiczyć oczy oraz aktywować obie półkule, bawiąc się (naprawdę!). Poznamy ćwiczenia, które z powodzeniem można wykonywać za biurkiem, a nawet w samochodzie

Pożegnalny krąg: podsumowanie, dzielenie się wrażeniami, czułe pożegnanie.

14:00 – Obiad.

Dodatki, które czynią ten czas wyjątkowym:

Wegetariańskie posiłki z dzikimi roślinami.

Drugie śniadanie i słodka przekąska każdego dnia.

Nieograniczony dostęp do ziołowych naparów.

Zakwaterowanie

Aby jeszcze mocniej poczuć bliskość natury, zamieszkamy w traperskich chatach. Prosimy o zabranie własnych śpiworów.

To wyjazd tylko dla kobiet – pełen ciepła, akceptacji i dzikości.

Zabierz ze sobą długą sukienkę – pozwól sobie poczuć kobiecą energię w naturze.

Przyda Ci się też mata do ćwiczeń oraz strój do wędrówek w terenie

Jeśli będziesz miała ochotę piękne zdjęcia wykona Ci Dariusz Morsztyn

To będzie weekend, który napełni Cię siłą, spokojem i radością.

Dołącz do nas!

Prowadzący zajęcia

Barbara Drażba - leśna baba, uwielbiająca wędrówki z psami i parzenie kawy w terenie, instruktor neurojogi, gimnastyki słowiańskiej, jogi dla dzieci, fitness, zumby, nauczycielka języka polskiego cudownych licealistów i logopeda

DOMINIKA RUPP JANECKA – artystka, bioenergoterapeutka oraz specjalistka masarzu dźwiękiem. Ukończyła kursy terapii misami tybetańskimi I – IV stopnia oraz kurs gry na gongach ze szczególnym uwzględnieniem ich oddziaływania w terapii indywidualnej i grupowej

Justyna Morsztyn

Gospodyni Republiki Ściborskiej, miłośniczka ziół.

Justyna to kobieta, która żyje w rytmie natury, czerpiąc z niej pełnymi garściami. Od lat prowadzi ogrody ziołowe w Republice Ściborskiej, pielęgnując rośliny z czułością i wiedzą przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Jej miłość do ziół nie kończy się na ich uprawie – zna ich lecznicze i kulinarne właściwości, a także magiczne aspekty, które wzbogacają codzienne życie.

Jako wegetarianka i mama trójki dzieci, wie, jak ważne jest dbanie o ciało i duszę poprzez naturalne, roślinne dary. Uwielbia dzikość, prostotę i kontakt z przyrodą, a swoją pasją dzieli się z innymi kobietami, inspirując je do głębszego połączenia z ziemią.

Podczas naszego weekendu ZIOŁOWE UKOJENIE DLA KOBIET Justyna poprowadzi warsztaty o ziołowych kosmetykach i roślinach, które od wieków towarzyszą kobietom w budowaniu harmonii, wzmacnianiu intuicji i pielęgnowaniu wewnętrznego blasku.

Dariusz Morsztyn

Gospodarz Republiki Ściborskiej, znawca terenu, od lat prowadzi ekscytujące wyprawy przyrodnicze swoimi autorskimi szlakami. Działacz ekologiczny

Jan Morsztyn

Mistrz kuchni i alchemii leśnych kosmetyków

Jan to człowiek lasu – wędrowiec, który najlepiej czuje się wśród szumu drzew, zapachu żywicy i śladów dzikich zwierząt. Jego pasją jest przyroda w jej najbardziej pierwotnej, nieokiełznanej formie. Z tej miłości narodziła się jego niezwykła umiejętność wykorzystywania darów lasu do tworzenia naturalnych kosmetyków Szczególnie fascynują go żywice drzew, z których komponuje unikalne mieszanki o silnych właściwościach regenerujących i ochronnych.

Podczas weekendu ZIOŁOWE UKOJENIE DLA KOBIET Jan poprowadzi warsztaty wyrobu hydrolatów ziołowych

Ale to nie wszystko! Jan to także utalentowany kucharz, który z pasją przyrządza wegetariańskie potrawy z dzikimi roślinami i ziołami rosnącymi w Republice Ściborskiej. Jego kuchnia jest pełna sezonowych smaków i inspiracji czerpanych prosto z natury.

Jeśli chcesz poczuć smak prawdziwej dzikości – zarówno na talerzu, jak i w kosmetykach – Jan będzie Twoim przewodnikiem po tych niezwykłych ścieżkach

Ceramonie saunowe poprowadzi Saunomistrz Olek

Zasady pobytu

Cały teren Republiki Ściborskiej jest wegetariański , bezalkoholowy i beztytoniowy.

Cena regularna 1150 zł od osoby

Jeśli zabierasz koleżankę , przyjaciółkę, córkę 50 zł taniej od osoby.

Cena w pierwszym terminie do 30.04.2026 750 zł od osoby

Cena w drugim terminie do 15.05.2026 950 zł od osoby

Uczestniczki poprzedniej edycji Kobiecego Weekendu mają 5% zniżki.

Cena w trzecim terminie do 30.05.2026 1050 zł od osoby

Po 1 czerwca 1150 zł .

Zaliczka płatna 50 %, pozostała kwota płatna na konto najpóźniej tydzień przed wydarzeniem.

Ilość miejsc ograniczona.

Zapraszamy

Poczuj magię natury .

Szczegółowe informacje i zgłoszenia : biegnacy-wilk@post.pl

Jeśli masz pytania ,śmiało dzwoń

W przypadku nie zebrania się minimalnej grupy na tydzień przed warsztatami zadatek jest zwracany przez organizatora.

W przypadku rezygnacji uczestnika zadatek jest bezzwrotny.

KONTO DO WPŁATY

PKO BP SA Oddział w Gołdapi, Odbiorca Biegnący Wilk Justyna Morsztyn,

19 -520 Banie Mazurskie, Ściborki 6.

14 1020 4724 0000 3902 0142 2765

tytuł :imię, nazwisko +termin + pobyt w Republice Ściborskiej

Warsztaty odbędą się przy minimalnej ilości 6 osób.

Ilość miejsc ograniczona

Zapraszamy

Zakwaterowanie w chatach traperskich na zasadach schroniskowych (proszę o zabranie własnych śpiworów)