Zapraszamy Cię na wyjątkowy event stworzony z myślą o kobietach, które chcą na chwilę zwolnić, poczuć swoje ciało i wyjść z nową energią. Czeka na Ciebie kobieca atmosfera, wartościowe warsztaty, świadomy ruch i przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą.

To będzie czas wzmacniania, rozluźniania, rozmów i inspiracji.

Podaruj sobie kilka godzin, które poprawią Twoje samopoczucie i sprawią, że poczujesz się pięknie. Dołącz do nas i świętuj Dzień Kobiet w najlepszy możliwy sposób. Sprawdź co dla Ciebie przygotowałyśmy. Od Kobiet dla Kobiet!

AGENDA WYDARZENIA - Dzień 1

8 marca - Niedziela

„Dzień Kobiet w Studio Sante – Odnowa, Harmonia i Świadoma Kobiecość”

Zatrzymaj się. Zrozum swoje ciało. Odzyskaj energię.

DATA: Niedziela, 8 marca

MIEJSCE: Sala Rubinowa, Hotel Sante (3. piętro)

DLACZEGO WARTO?

To nie jest zwykłe spotkanie – to holistyczna podróż przez zdrowie kobiety. W dniu Twojego święta łączymy wiedzę o naturalnych terapiach z głęboką pracą z ciałem. Dowiesz się, jak hormony sterują Twoim nastrojem, jak dotyk leczy stres i jak prostymi metodami zadbać o młody wygląd. To czas na wymianę wartości i budowanie relacji w atmosferze zaufania i empatii.

MODUŁ 1: FUNDAMENT ZDROWIA (Edukacja)

Dzień Kobiet w Studio Sante

12:00 – 13:00 | Prelekcja: „Kobieca równowaga – jak naturalnie wspierać ciało i hormony” Prowadząca: Olga Jung

Czy wiesz, że spadek estrogenów wpływa nie tylko na cykl, ale też na pamięć, nastrój i odporność na stres? Podczas tego panelu odkryjesz naturalne metody przywracania homeostazy.

Czego się dowiesz:

Ziołowe wsparcie: Jak wykorzystywać adaptogeny (np. ashwagandha, różeniec górski) do redukcji lęku i poprawy snu.

Emocje a ciało: Jak stosować esencje kwiatowe (np. Bacha), aby zaakceptować cykliczność i ustabilizować emocje.

Diagnostyka: Jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia i nierównowagi hormonalnej.

Naturalne piękno: Pielęgnacja twarzy jako element terapii antystresowej.

13:00 – 13:30 | Przerwa kawowa i Networking

To czas na luźne rozmowy i wymianę doświadczeń. Kobiety budują relacje oparte na zaufaniu i wsparciu – wykorzystaj ten czas, by poznać inne inspirujące uczestniczki.

MODUŁ 2: GŁĘBOKA REGENERACJA (Ekspercka wiedza)

Dzień Kobiet w Studio Sante

13:30 – 14:30 | Rozmowa ekspercka: „Harmonia hormonalna a Terapia Czaszkowo-Krzyżowa” Gość: Adam Głos | Prowadzenie: Ewelina Tymińska

Stres i napięcia emocjonalne często kumulują się w miednicy i układzie nerwowym, prowadząc do bólu czy problemów uroginekologicznych. Terapia Czaszkowo-Krzyżowa to klucz do odblokowania tych napięć.

Zakres rozmowy:

Jak terapia manualna obniża poziom kortyzolu i wspiera układ przywspółczulny (odpowiedzialny za relaks).

Wpływ terapii na łagodzenie objawów PMS, menopauzy i przewlekłego zmęczenia.

Dlaczego emocje „zapisują się” w ciele i jak je bezpiecznie uwolnić.

Sesja Q&A – Twoje pytania do eksperta.

14:30 – 15:15 | Przerwa Lunchowa

Czas na pyszny posiłek w Restauracji Studio Sante i regenerację przed częścią aktywną.

*bilet nie obejmuje posiłku

MODUŁ 3: AKTYWNOŚĆ I PIĘKNO (Warsztat praktyczny)

15:30 – 16:15 | Warsztat: Body & Soul – Edycja Kobieca Pilates

Program warsztatu:

Świadomy start i oddech

Krótka część wprowadzająca. Uspokojenie oddechu, aktywacja mięśni głębokich, ustawienie postawy. Zaczynamy spokojnie, żeby ciało weszło w rytm.

Pilates modelujący sylwetkę

Ćwiczenia wzmacniające brzuch, plecy i pośladki. Skupiamy się na wydłużeniu mięśni, smukłej linii ciała i poprawie postawy. Bez skakania i bez przeciążania.

Relaks i kobieca regeneracja

Krótka część wyciszająca na zakończenie. Rozluźnienie, oddech i moment tylko dla siebie.

15:30 – 16:15 | Strefa Relaksu: Rytuał Herbaty i Ziół dla Niej

Program równoległych działań:

Świadome wprowadzenie do świata ziół

Krótka opowieść o właściwościach kobiecych mieszanek. Zioła wspierające równowagę, piękną skórę, trawienie i wyciszenie. Prosto i praktycznie, bez teorii z podręcznika.

Rytuał parzenia herbaty

Stwórz swoją mieszankę

Możliwość skomponowania własnej herbaty dopasowanej do potrzeb. Każda uczestniczka przygotowuje porcję do zabrania do domu wraz z krótką instrukcją parzenia.

Zioła do kąpieli – domowe spa

Prezentacja mieszanek do kąpieli na odprężenie i poprawę kondycji skóry. Możliwość zakupu gotowych kompozycji lub stworzenia własnej mieszanki.

Efekt?

Poczujesz wyraźne rozluźnienie napięć, lekkość w ciele i lepszą postawę. Brzuch będzie bardziej aktywny, plecy stabilniejsze, a sylwetka optycznie smuklejsza. Wyjdziesz z większą świadomością swojego ciała, spokojniejszą głową i naturalnym, zdrowym glow.

Efekt?

Nie tylko chwila relaksu na miejscu, ale też realne narzędzie, które można zabrać do domu i kontynuować swój mały rytuał kobiecej regeneracji.

Ten blok to połączenie świadomego ruchu i kobiecego rytuału. Z jednej strony pracujemy z ciałem, wzmacniamy je, wydłużamy i przywracamy mu lekkość. Z drugiej uczymy się zatrzymywać, parzyć zioła z uważnością i tworzyć własne małe rytuały, które można kontynuować w domu.

To czas, w którym zadbasz o siebie kompleksowo. O sylwetkę, o skórę, o oddech i o głowę. Ruch spotyka się tu z relaksem, a energia z wyciszeniem.

Uczestniczki zostaną podzielone na dwie grupy. Jedna grupa rozpocznie od warsztatu Body & Soul z Pilatesem, druga w tym samym czasie weźmie udział w Strefie Relaksu z rytuałem herbaty i ziół. Po zakończeniu pierwszej części nastąpi zmiana, tak aby każda z Was mogła w pełni skorzystać z obu doświadczeń.

PREZENTY DLA KAŻDEJ UCZESTNICZKI:

Chcemy, aby Dzień Kobiet trwał dłużej, dlatego otrzymujesz od nas:

Słodka paczka – upominek na dobry nastrój.

Voucher -20% na Masaż Balijski – głęboki relaks, który łączy rozciąganie z aromaterapią, idealny na wyciszenie umysłu.

Voucher -50% na zabiegi bezkontaktowe w Klinice Zdrowia – nowoczesna regeneracja (np. fototerapia lub inhalacje wodorowe, które neutralizują wolne rodniki i spowalniają starzenie).

-20% rabatu na wejście na strefę Saun i Basenów w niedzielę.

Oraz wiele innych niespodzianek podczas trwania Dnia Kobiet w Studio Sante

Liczba miejsc jest limitowana (kameralna grupa).

Zarezerwuj swój czas na odnowę już dziś!

Wartość całodniowego wydarzenia: 1000 zł.

Inwestycja dla Ciebie: 249 zł.

AGENDA WYDARZENIA - Dzień 2

9 marca - Poniedziałek

„Dzień Kobiet w Studio Sante – Dzień II: Wieczór Piękna, Nauki i Relaksu”

Zacznij tydzień od inwestycji w siebie. Odkryj sekrety młodości i moc kobiecej wspólnoty.

DATA: Poniedziałek, 9 marca

START: Godzina 16:30

Dlaczego poniedziałek wieczór?

Po pierwszym dniu pracy w tygodniu zapraszamy Cię do przestrzeni, gdzie czas zwalnia. To wieczór dedykowany świadomej pielęgnacji i budowaniu relacji. Połączymy wiedzę ekspercką marki MedEstelle z głębokim odprężeniem w strefie wellness. To idealna okazja, by zadbać o skórę pod okiem profesjonalistów i naładować baterie w gronie inspirujących kobiet.

MODUŁ 1: NAUKA I PIĘKNO (Edukacja i Pokazy)

16:30 – 19:00 | Panel MedEstelle: „Piękno w każdym wieku – świadoma pielęgnacja dla każdej kobiety”

Podczas tego bloku dowiesz się, jak zmieniają się potrzeby Twojej skóry na przestrzeni lat i jak dobierać składniki aktywne, by uzyskać długotrwałe efekty i zachować zdrową skórę.

W programie:

Edukacja: Kluczowe składniki aktywne dla każdego wieku – co naprawdę działa?

LIVE DEMO: Pokazy dwóch zabiegów na żywo (łóżko kosmetyczne na sali konferencyjnej) – zobaczysz na własne oczy efekty profesjonalnych procedur.

Czyste formuły: Prezentacja produktów z linii Pro-Active Program, które zabezpieczają skórę przed przedwczesnym starzeniem.

Akcja Linkowana: Możliwość zakupu na miejscu zestawów kosmetyków wykorzystywanych podczas pokazów (sprzedaż dedykowana).

MODUŁ 2: RELAKS I WSPÓLNOTA (Experience)

19:00 – … | Ladies Night & Wellness

Wieczór relaksu, networkingu i celebracji kobiecości.

Strefa Wellness: Czas na saunowanie i regenerację w strefie basenowej Studio Sante.

To nie jest typowe spotkanie biznesowe. Kobiety budują relacje w oparciu o zaufanie i empatię, a nie szybką wymianę wizytówek. Stworzymy atmosferę sprzyjającą swobodnym rozmowom i wymianie wartości.

Atrakcja Specjalna: Sesje Automasażu w Spa Room (co 15 min) Wykorzystaj ten czas na naukę prostych technik odmładzają