Podczas 4-dniowego warsztatu kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie:

🌿odciążysz układ pokarmowy, lekką warzywno-owocową dietą

🌿dowiesz się co jeść, w jakiej kolejności aby wspomóc procesy oczyszczania i rewitalizacji organizmu

🌿nauczysz się jak prawidłowo oddychać by zachować zdrowie i witalność

🌿odpowiednio dobrany zestaw asan (pozycji jogi) będzie sprzyjał oczyszczaniu organizmu z toksyn

🌿wyciszysz umysł medytacyjnymi spacerami po Puszczy Piskiej,

uwrażliwisz się na kontakt z przyrodą i własnym ciałem

🌿dodatkowo czekają na Ciebie: seanse w saunie, chłodzące kąpiele w jeziorze, masaże oraz inne zabiegi na twarz i ciało!

tel. 500 300 333

biuro@jogasztukazycia.pl