W niedzielę 1.02 otwieramy bramy Saunktuarium, aby na 3 godziny porzucić telefony i wejść w ciszę, aby móc oddać się medytacji i skorzystać z dobrodziejstw łaźni i medycyny lasu - temperatury i witek.

Vipassana to technika medytacji wywodząca się z nauk Buddy, mająca na celu rozwijanie głębokiego wglądu w naturę rzeczywistości i własnego umysłu. W największym skrócie sprowadza się do obserwacji subtelnych odczuć fizycznych, emocji i myśli.

Łaźnia to miejsce dbania o higienę fizyczną, psychiczną-emocjonalną i duchową. Miejsce uwolnienia napięć i oczyszczenia na głębokich poziomach. Traktowana jako świątynię, w tradycjach wielu kultur - i u nas w Parostacji.

Vipassauna to opracowana w Parostacji metoda łącząca te dwie prastare praktyki.

Prowadzimy też dłuższe 3 dniowe odosobnienia - Vipassauny. Aktualnie rozbudowujemy bazę noclegową, żeby móc robić komfortowe, dłuższe odosobnienia.

Tymczasem zapraszamy na krótsze, jedynie - lub aż 3 godzinne odosobnienie. Wydarzenie z myślą przede wszystkim o praktykujących medytację Vipassanę, jako wspólne grupowe, kameralne siedzenie.

Jeśli nie dane było Ci jeszcze nauczyć się tej wspaniałej techniki w Dhamma Palava lub innym ośrodku to zachęcamy do zapisania się na taki kurs. -> dhamma.org

Jeśli zechcesz przyjść, mimo że jeszcze nie praktykujesz to zrobimy krótkie wprowadzenie do technik obserwacji, będących wprowadzeniem do właściwej medytacji Vipassana. Samej Vipassany nie będziemy uczyć - to wymaga dużo czasu, cierpliwości i zaangażowania, od tego są dłuższe, specjalistyczne kursy medytacji.

WOLNY DATEK

Tak jak na kursach vipassany nie musisz dawać nic od siebie, możesz przyjść się wyciszyć i medytować. Możesz zostawić tyle ile czujesz - na pokrycie kosztu poczęstunku, witek, prądu i opału, wody oraz na rozwój przestrzeni i budowę dormitorium.

Jak już zrobimy lepsze warunki będziemy mogli realizować misję Parostacji i prowadzić regularnie dłuższe Vipassauny, dla większej ilości osób.

Jeśli chcesz możesz pomóc przy wydarzenie i przygotować przestrzeń/sprzątnąć po, czy zaopiekować się roślinami w Parostacji.

Napisz - dodamy Cię do grupy Vipassaunowej na whatsapp.

Formularz zapisu:

https://forms.gle/aC6V79gZKCvTFbWb9

WAŻNE! Dołączyć można najpóźniej do godziny 10.45 Po tej godzinie, już do końca siedzenia bramy będą zamknięte. W trakcie wydarzenia, po króciutkim kręgu wprowadzającym wchodzimy w milczenie.

---------

🌲 Pod złotym aligatorem, w otoczeniu natury, nad brzegiem jeziorka pośród drzew.

Pozwólmy sobie przełączyć się w stan głębokiego odpoczynku w błogości i odpuszczeniu.

🌳 W Parostacji czekać bedzię na Was:

- zamarznięte jezioro

- gorąca sauna najczęściej w trybie slow-baniowo-pirtysowym, pływająca wielka łaźnia i gorąca beczką kąpielowa (odpalane razem lub część z nich w zależności od wydarzenia)

- ciepła przestrzeń z kominkiem

- namiot-przebieralnia

- toaleta, łazienka z prysznicem i gorącą/zimną wodą

- czapki do sauny do ogólnego użytku (można też znaleźć u nas w sklepiku własną wyjątkową marokańską lub nepalską kolorową czapę)

- kuchnia, w której znajdziecie filtrowaną wodę do picia

(nie musisz zabierać ze sobą wody w plastiku) i mały poczęstunek, lemoniadę, herbatę, zmrożone owoce i czekoladę.

- domowa kombucha Mikstura na barze w formie cegiełki na rozbudowę przestrzeni

---

Szerzymy Świadome Saunowanie, w atmosferze maksymalnej swobody i uważności.

Każdy z uczestników podejmuje indywidualną pracę z własnym ciałem w granicach swoich potrzeb i możliwości.

Każdy bierze też odpowiedzialność za komfort grupy, dbając o wspólne poczucie bezpieczeństwa.

- Wszystko, co sztuczne, zostaw na zewnątrz. Nagość uwolniona jest tu od kontekstu erotycznego.

- Piec polewamy tylko wtedy, kiedy jest naprawdę gorący, jeśli nie jest - najpierw do niego dorzucamy! (Drewno jest pod daszkiem za sauną, lub pod ławkami w saunie).

- Opuszczamy saunę za każdym razem, kiedy poczujemy, że nasz organizm ma dość, pozwalając mu się porządnie schłodzić.

(Chłodzimy się w jeziorku, przy pomocy wiaderka, polewając się zimną wodą z beczki lub w łazience pod prysznicem).

- Aby każdy miał okazję wsłuchać się w potrzeby swojego ciała, dostosowujemy się do energii większości w kwestiach tego, czy zachowywać się w danej chwili ciszej czy głośniej.

- Podczas seansów prowadzonych zachowujemy ciszę i skupiamy się na odczuciach odbieranych przez zmysły.

---

🚗 Tradycyjnie zachęcamy też do łączenia się osób zmotoryzowanych z niezmotoryzowanymi i umawiania się na wspólne dojazdy.

🚗 Dojazd -> Parostacja w Google maps -> miejsca ZA PŁOTEM Parostacji (szukaj bramy z napisem 'to tu' oraz kilka i kilkanaście metrów dalej kolejnych wjazdów za płot).

🚗 Prosimy nie stawaj na/przy drodze, czy na posesji na przeciwko albo pod działkami sąsiadów. Masz problemy z zaparkowaniem, daj znać pomożemy.

🚗Ważne! od razu po zjeździe z głównej drogi w Strzelecką zwalniamy do 20km/h. Prosimy bardzo - dbajcie o naszych sąsiadów. Nie chcemy im nie kurzyć i powodować niebezpieczeństwa na drodze.