Pierwszy taki wyjątkowy wyjazd w siedlisku Agropustelnik, miejscu z dobrą energią. W otoczeniu natury, z dala od codziennego pośpiechu. Kameralna grupa zapewnia bezpieczeństwo, uważność i indywidualne podejście. Marzysz o głębokim odpoczynku, jednocześnie chcesz zrozumieć swoje relacje i wzorce, które Tobą kierują? Ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie.

30 stycznia – 1 luty 2026 (piątek-niedziela)

Zapraszamy Cię na wyjątkowe, głębokie i poruszające spotkanie – trzy dni, w czasie których zaczniesz wracać do siebie, do swojego ciała, do własnej mocy i do przepływu życia. To przestrzeń, w której zwolnisz, usłyszysz siebie, otrzymasz wglądy, rozpoznasz, gdzie zatrzymała Cię historia rodowa, poczujesz, gdzie Twoja własna energia prosi o ruch, zaczniesz wracać do życia – stopniowo, miękko, prawdziwie.

Co otrzymasz? Na sobotnich warsztatach głęboki wgląd w swoją historię, uzdrowienie dynamik, które Cię zatrzymywały, przepływ w ciele, oddechu i energii, poczucie oparcia w sobie, przywrócenie kierunku, gotowość do działania — bez lęku.

Co cię czeka prócz tego? Łagodna, świadoma praktyka, która pomoże rozluźnić ciało i wrócić mu do naturalnego przepływu energii. Praca z oddechem, techniki, które pomogą Ci przywrócić spokój i klarowność spojrzenia. Czas dla siebie, blisko natury, blisko zwierząt, w cudownej zimowej scenerii, w ciszy, która pozwoli się wsłuchać we własne potrzeby. Równocześnie w poczuciu wsparcia i jedności z grupą.

TEMAT PRZEWODNI warsztatów systemowych „Powrót do życia i przepływu”. To trzy dni, w których zaprosimy Twoją energię, by znów zaczęła płynąć – nie tylko w głowie i emocjach, ale w całym systemie: ciele, polu rodowym i Twojej przyszłości. To głęboki proces łączący: ustawienia systemowe i elementy pracy z emocjami, wewnętrzne obrazy i prowadzone procesy, medytacje, pracę z dynamikami rodowymi, delikatne powracanie do życiowego „tak”. To warsztaty, które dotykają tego, co najważniejsze: Twojej zdolności, by płynąć przez życie, prowadzić siebie i doświadczać codzienności bez lęku. Osoby, które chcą zgłosić się do ustawień głównych proszone są o wcześniejszy kontakt z Kasią w celu rozmowy, pozostałe osoby zajmą nie mniej ważną rolę obserwatorów.

Ponadto programie: Joga ogólna, joga snu, techniki oddechowe, relaks przy muzyce na żywo, spacer z końmi, morsowanie, miejscowa sauna z widokiem na staw i kąpiele. Ognisko, warsztaty hand-made i inne..

Inwestycja:

1100 PLN

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata kwoty 100 PLN do 15 stycznia 2026 r. na mBank 77 1140 2004 0000 3002 7469 4150 Emliving Paulina Fuss. Pozostała część gotówką na miejscu. Jeśli chcesz zabrać ze sobą swoją pociechę spytaj o cenę (: Podczas sobotnich ustawień dzieci zapewnione będą miały warsztaty plastyczne.

W cenie wyjazdu:

– przez 3 dni warsztaty: praktyka + wiedza, doświadczony nauczyciel jogi, niezbędny do praktyki sprzęt

– ustawienia systemowe głęboka praca nad wzorcami, które nosimy w sobie

– noclegi w pokojach 2, 3, 4 i 5-os (dwupoziomowe) z łazienkami

– cudowne regionalne jedzenie: śniadanie oraz wegetariańskie obiadokolację w formie bufetu (plus ciasta, napary z ziół, kawa, herbata)

– ognisko z osypkami, spacer z końmi

– miejscowa oszklona sauna i kąpiel w stawie, ognisko z osypkami

– warsztaty robienia bransoletek i mydeł

Miejsce:

Gospodarstwo agroturystyczne położone w niewielkiej wsi Pustelnik w Sudetach Środkowych na południu Dolnego śląska, w gminie Marciszów. Z dala od miejskiego zgiełku. Jest tu cicho i spokojnie, dom zbudowany jest z naturalnych surowców.

Pustelnik 26, 58-410 Marciszów, woj. dolnośląskie

Agroturystyka Agro-Pustelnik

Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży. Zapisy na e-mail: kontakt@jogostan.pl.

O prowadzących:

Katarzyna Kosiba – terapeutka ustawień systemowych, trener Radykalnego Wybaczania, trener mentalnym, a także psychobiolog. Towarzyszę ludziom w odzyskiwaniu przepływu, mocy i kierunku życia. Prowadzę z serca – łagodnie i głęboko. Moim darem jest widzenie tego, co ukryte i towarzyszenie w powrotach do siebie. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której powrót do życia w przepływie staje się możliwy.

Krzysztof Sylwestrzak – od 2002 r. związany z jogą; absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego, z wykształcenia psycholog, absolwent Interregional Academy of Personnel oraz dietetyk. Uczestnik kursu Hatha Jogi u Janusza Szopy. Absolwent szkoły psychotronicznej w Łodzi (specjalizacja medycyna naturalna). Tytułowany nauczyciel programów rozwoju osobistego z elementami Jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz osób w zakładach karnych.

Opiekun wyjazdu: Paulina Jogostan

Planowany program warsztatów:

30 stycznia (piątek)

od 15:00 Rozlokowanie w pokojach

17:00 Obiadokolacja

19:00 Joga ogólna

20:00 Joga snu

21:00 Ognisko

31 stycznia (sobota)

7:30 Joga oddechu

8:00 Zdrowy kręgosłup

9:00 Śniadanie

10:30 Ustawienia systemowe

14:00 Przerwa na zupę

14:45 Ustawienia systemowe c.d.

17:00 Obiadokolacja

19:00 Joga na stres + relaks przy misach

Od 18:00 Sauna

1 luty (niedziela)

7:30 Joga oddechu

8:00 Joga ogólna

9:00 Śniadanie

10:15 Spacer z końmi

11:30 Morsowanie dla chętnych

Pożegnanie