Cześć,

zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty jogowe w Duchu Andrzejkowej lekkości.

Spędzimy dobry czas w bezpiecznej przestrzeni praktykując neuro jogę w rytmie YIN Restorative. Relaksację ubarwiać będą nam dźwięki instrumentów @Naturalnie - Katja Dembska :-) https://www.facebook.com/KatjaDembska

KIEDY? GDZIE?

27.11 - 30.11 (czwartek - niedziela) Agro Pustelnik, https://www.agropustelnik.pl, 160km od Ostrzeszowa.

AGROPUSTELNIK- ponad 100 letnie siedlisko otulone kolorami i spokojem natury. Klimat gospodarstwa podyktowany jest zamiłowaniem do antyków, naturalnych surowców oraz lokalnej kultury. W tym domu panuje swobodna atmosfera, sielski nastrój, unikatowy charakter wnętrz a z kranów płynie uzdatniana woda. Otoczenie to ogród 3000m2, trzy stawy, stajnia, miejsce na ognisko, parking i rustykalna sauna

Do dyspozycji mamy dużą salę z drewnianym parkietem 120 m2, przestronną izbę z kominkiem- doskonałą na wspólną przestrzeń.

WEJDŹ NA PROFIL - https://www.facebook.com/AGROPUSTELNIK?locale=pl_PL

Koniecznie zapisz tę datę w kalendarzu!

CO SIĘ WYDARZY |

ODRODZENIE, czyli od Odprężenia do Wewnętrznej Harmonii.

Zapraszam na wyjątkowy czterodniowy warsztat dedykowany kobietom, które pragną zatroszczyć się o swoje ciało, umysł i duszę. Podczas tego spotkania będziemy praktykować spokojne i głęboko relaksujące techniki jogi – yin i restorative, które pomogą Ci odzyskać balans, wyciszyć myśli i zanurzyć się w wewnętrznym spokoju.

Listopad to czas generowania energii na zimę - w cyklu kobiecym podobnie jak jesień, faza lutealna jest czasem wyciszenia i skierowania uważności na ciało.

W trakcie warsztatu zgłębimy tajniki jogicznej numerologii, poznając, jak liczby mogą wspierać naszą osobistą drogę i rozwój. Każda z uczestniczek dostanie ode mnie osobistą analizę (warunek konieczny – potrzebuję Twojej daty ur). W sobotni wieczór przeniesiemy się w magiczny świat andrzejkowych zwyczajów, powracając do tradycyjnych zabaw, takich jak m.in. lanie wosku, czy wróżenie z kart.

Podsumowując, warsztat ten dedykuję osobom, które potrzebują czasu dla siebie, czasu wypełnionego swobodnie, bez musztry i napinki, czasu pełnego balansującej praktyki, rozmów, radości i wspólnej zabawy.

Dołącz do nas i daj sobie przestrzeń na odnowę, inspirację i magiczne chwile z lekkością!

PROWADZĄCA |

Agata Podgajna STUDIO ODDECH | strefawolnaodstresu

Na co dzień prowadzę studio jogi w Ostrzeszowie i zajmuję się pracą z ciałem, którą nazywam Terapią Soma.

Uważam oddech, jogę kundalini oraz yin jogę za potężne narzędzia terapeutyczne, uzdrawiające życie na każdym poziomie.

W swojej pracy korzystam także z techniki uwalniania Kodu Emocji, BBTRS (Biodynamic Breathwork Trauma Release).

Jestem absolwentką KRI Certified Instructor of Kundalini Yoga; Szkoły Ustawień Systemowych Damiana Janusa w Krakowie, Coachingu Kognitywnego u M. Bennewicza jak i Szkoły Trenerów Rozwoju osobistego we Wrocławiu. Aktualnie studiuję psychologię oraz Somatic Experiencing w Instytucie Terapii Somatycznej.

Naturalnie Katja Dembska - odpowiedzialna za strumień dźwięku

https://www.facebook.com/KatjaDembska

**********************************************************************

Jeśli jesteś zainteresowany/-a ofertą, uprzejmie proszę o rezerwację.

W tym celu należy wpłacić zadatek w wysokości 300-500 zł (jak możesz, jak chcesz:). Jeśli do końca lipca 2025 nie uzbiera się grupa co najmniej 12 osobowa - GWARANTUJĘ ZWROT ZADATKU.

Do dyspozycji jest 9 pokoi i kolejność wpłat decyduje o rezerwacji pokoju!

Można przyjechać z małym lub średnim psem:)

Dane do przelewu:

mbank 26 1140 2004 0000 3902 8435 0395 Coaching Kundalini

W tytule przelewu proszę wpisać: Agropustelnik

Wpłacenie zadatku rezerwuje miejsce i daje pierwszeństwo wyboru pokoju.

Pozostała kwota płatna gotówką na miejscu.

Zgłoszenie uczestnictwa pod nr tel. +48 725 153 565

Inwestycja za cały pobyt z wyżywieniem: 1490 zł/os.

Dla osób, które wyjeżdżają ze mną do Hiszpanii – cena spada 1190 zł/os.

Oferta masażowa&saunowa zgodna z cennikiem obiektu.

***

27 Listopada, CZWARTEK

15:00 – zakwaterowanie w pokojach wg ustalonej listy

16:30 – zapoznanie uczestników, ustalenie intencji, medytacja dynamiczna OSHO (zajrzymy w swoje kanały energetyczne)

18:00 – kolacja

20:00 – koncert mis&gongów

28 Listopada, PIĄTEK

8:00 – poranna praktyka YIN żywioły

10:00 – obfity bufet śniadaniowy, a potem spacer, czas wolny

12:00 – opowieść o 10 ciałach - numerologia jogiczna

14:00 – zupa+deser

16:00 – praktyka dla przepony

18:00 – kolacja

19:00 – joga na kręgosłup

20:00 – koncert mis&gongów

29 Listopada, SOBOTA

8:00 – poranna praktyka YIN żywioły

10:00 – obfity bufet śniadaniowy, a potem spacer, czas wolny

12:00 – opowieść o 10 ciałach - numerologia jogiczna - profil indywidualny

14:00 – zupa+deser

16:00 – andrzejkowe rytuały: wróżby, karty, lanie wosku!

18:00 – kolacja

19:00 – impreza andrzejkowa, czyli taniec intuicyjny. Zachęcam Cię do zmiany stroju na taki, który w którym czujesz się wyjątkowo swobodnie.

30 Listopada, NIEDZIELA

9:00 – obfity bufet śniadaniowy

11:00 – podsumowanie warsztatu, wspólna wymiana

13:00 – zupka+deser

15:00 – wyjazd z Agro-Pustelnik

W tak zwanym między czasie, korzystamy z masaży oraz sauny wg listy ustalonej na miejscu.

Zapraszam serdecznie,

Deva Shant Kaur