Błodzy, Błogie!

Będzie to pierwszy wyjazd organizowany również w nurcie praktyk jogi szkoły północnych Indii - Bihar School Of Yoga Sri Satyanandy Sarawati'ego, z której mam ogromny zaszczyt czerpać wiedzę przez przekaz Sary Sarter.

Jest to szkoła tak zwanej Jogi Hatha, której celem jest zrównoważenie energii Ha (słońce) i Tha (księżyc) w ciele. Zajęcia są dłuższe i pełne w różne elementy praktyki (asana, oddech, mantra, mudra. itd).

Dla uczestników, którzy nie są zapoznani z tym systemem będzie to coś nowego, ale na pewno nie skrajnie różnego. Będziemy kłaść gdzie indziej akcent w praktyce, zmieniać proporcję pracy zewnętrznej i wewnętrznej, poznawać nowe asany i ruchy, ale wszystko to nadal jest zorganizowane wokół nauki Jogi.

Ci z Was, którzy ze mną byli, wiedzą że mogą spodziewać się zróżnicowanych praktyk, obfitych i smacznych posiłków, pięknego i bezpiecznego otoczenia oraz atmosfery, którą zawsze udaje nam się wspólnie utkać z naszych potrzeb i zasobów.

Podglądowy harmonogram wyjazdu (godziny mogą ulec zmianie - finalny harmonogram będzie podany bliżej terminu wyjazdu):

🏵 Czwartek

✨️ 16:00 - 17:00 Zakwaterowanie

✨️ 17:00 - 18:00 Krąg otwierający

✨️ 18:00 - Kolacja

✨️ 20:00 - Joga (asana / nidra)

🏵 Piątek i Sobota

✨️ 07:45 Rozgrzewający napar z imbiru

✨️ 08:00 - 09:30 Praktyka Jogi (asana)

✨️ 09:30 Śniadanie

✨️ 13:00 - 14:00 Praktyka Jogi (pranayama/mantra/medytacja)

✨️ 14:00 Obiad

✨️ 17:00 - 18:00 Praktyka Jogi (asana)

✨️ 18:00 Kolacja

✨️ 20:00 Praktyka Jogi Nidra / Kąpiel w dźwiękach Mis Kryształowych / Wykład

🏵 Niedziela:

✨️ 07:45 Rozgrzewający napar z imbiru

✨️ 08:00 - 09:30 Poranna praktyka Jogi

✨️ 10:00 Śniadanie

✨️ do 12:00 Wykwaterowanie

✨️ 12:00 - 13:30 Krąg zamykający

✨️ 14:00 Obiad

Jedyna możliwość zakwaterowania to

POKÓJ 2-osobowy w DREWNIANYM DOMKU MAZURSKIM - 1890zł /os

ZAPISY PRZEZ FORMULARZ:

https://docs.google.com/forms/d/1tdnuKOrQcbPr4FOoTJGG2KZX7w_Uyd8Sh8vX7w7iiUo/edit

👉 Płacisz za:

✨️ Zakwaterowanie w Jabłoń Lake Resort od czwartku do niedzieli.

✨️ 3 posiłki dziennie - składające się z przystawek, zupy, dania głównego i deserów. Pysznie, obficie, wegetariańsko i w restauracji nad jeziorem.

✨️ Codzienny, poranny napar z imbiru przed pierwszymi zajęciami.

✨️ Dostępny barek ziołowy przez cały czas trwania wyjazdu.

✨️ Zajęcia jogi Ha-Tha

✨️ Indywidualne konsultacje.

✨️ Relaks przy dźwiękach mis kryształowych.

✨️ Dostępna specjalna piramida do medytacji.

✨️ Ubezpieczenie każdego uczestnika.

✨️ Mały podarunek - niespodzianka.

🏡 Na terenie Jabłoń Lake Resort:

✨️ Kijki do nordic walking.

✨️ Zewnętrzna siłownia.

✨️ Jezioro pierwszej klasy czystości z łagodnym wejściem do wody stwarza idealne warunki do morsowania lub pływania.

✨️ Prywatna plaża z leżakami i kocykami oraz 4 pomosty na błogie wygrzewanie się w jesiennym słońcu.

✨️ Duży ogród, hamaki, 2 klimatyczne domki tureckie — idealne miejsca, by zatopić się w lekturze ulubionej książki lub zagrać w planszówkę (biblioteczka z książkami i planszówkami dostępna jest także w Recepcji).

🧖‍♀️ Za dodatkową opłatą na miejscu:

✨️ W strefie wellness 2 gabinety z pakietem autorskich zabiegów na ciało i relaksujących masaży: jablon-resort.pl/wellness

✨️ Sauna fińska.

✨️ Jacuzzi.

✨️ Wypożyczalnia sprzętów wodnych (bez silników elektrycznych) oraz rowerów — cennik pod linkiem jablon-resort.pl/cennik-sportowo-rekreacyjny

🙌 O mnie:

✨️ Jestem nauczycielem i praktykiem Jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i mentalne przekonania, by doświadczać życia pełniej. Poszukuję własnego, wewnętrznego błogostanu i towarzyszę swoim podopiecznym w osiąganiu stanu ulgi.

✨️ Fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy rozumiany, jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności oraz naturalności ciała, umysłu i ducha.

✨️ Jako “Błogostan — Bartosz Niedziela” prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą, medytacją, relaksem w dźwiękach oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym.

✨️ Na zajęciach cenię i celebruję atmosferę uważnego słuchania, autentyczności i bezpieczeństwa przypominając, że joga jest dla ludzi, nie ludzie dla jogi.

✨️ Inspirują mnie moc słów, muzyka, filozofia i niepojęty fenomen natury, w tym człowieka.

ZAPISY PRZEZ FORMULARZ:

https://docs.google.com/forms/d/1tdnuKOrQcbPr4FOoTJGG2KZX7w_Uyd8Sh8vX7w7iiUo/edit

🤔 W razie pytań i wątpliwości zapraszamy do kontaktu:

📧 blogostaninfo@gmail.com

📱 661 640 459

🙏🏻💫🤍

Do zobaczenia,

Bartek & Zespół Jabłoń Lake Resort!