"Parostacja" to nie tylko sauna. Każdy, kto przekroczy próg tego magicznego kolorowego wehikułu, ma szansę doświadczyć szczególnego rodzaju poszerzenia swojej otwartości na świat i zwiększenia możliwości jego zmysłowego odczuwania, a także wyczulenia na relacje ze współzamieszkującymi go istnieniami.

Trafiając tu - wszystko, co sztuczne zostawiamy na zewnątrz, porzucamy wszelkie maski - stając w pełnym obnażeniu przed innymi i samym sobą.

Nagość jest tu czymś całkowicie naturalnym, nie budzi zawstydzenia, ani sensacji - jesteśmy w niej równi, dzięki czemu przeglądać możemy się w sobie nawzajem jak w lustrach. Ciepłe i wilgotne wnętrze sauny otula nas poczuciem bezpieczeństwa niczym łono matki. Wysoka temperatura rozluźnia napięcia mięśniowe a spływający pot zmywa wszelkie projekcje, jakie wciąż mimowolnie usiłujemy rzutować na siebie i innych.

Często trudno o tego rodzaju otwartość w codziennym życiu - sauna obmywa nas z wszelkich utartych przekonań, schematów, ról i konwenansów - otwierając nas na doświadczanie rzeczywistości bez uprzedzeń, założeń i oczekiwań - za każdym razem od nowa.

W objęciach gorącej pary możemy wreszcie poddać się i odpuścić - odnajdując w całym tym odsłonięciu prawdziwie głęboki komfort i swobodę.

Z tego właśnie miejsca, jak dzieci, możemy na nowo eksplorować świat, poddając uważnej obserwacji wszystkie środki, jakimi dysponujemy - badając oddech, dźwięk, ruch i dotyk jako wciąż na nowo odkrywane narzędzia czułej interakcji ze wszystkim, co nas otacza.

♦ ♦ ♦

Do takiej uważnej eksploracji zachęca nas tantra. Sanskrycki rdzeń tego słowa oznacza "poszerzanie". Jako ścieżka samorozwoju tantra jest więc praktyką poszerzania świadomości poprzez doświadczenie umocowane w ciele, zmysłach i emocjach, jest samopoznaniem poprzez kontakt z innymi.

♦

Zapraszam do wspólnego ćwiczenia tantrycznej uważności w kontakcie z ogniem, ziemią, wodą, gorącą parą i zimnym powietrzem, a przede wszystkim przez pogłębione czucie własnego ciała w najrozmaitszych interakcjach z drugim człowiekiem!

♦

18:00 -19:00 gorąca sauna, rejestracja i osadzenie w przestrzeni

19:00 otwierający seans saunowy

19:30 krąg w rozgrzanej kopule, wprowadzenie, koło zgody

20:30 prowadzona praktyka indywidualna w kręgu, w parach i podgrupach

23:30 krąg integrujący z muzyką na żywo

♦ ♦ ♦

♦ Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w praktykach tantrycznych.

♦ Wszystkie ćwiczenia wykonujemy w pareo, z sauny zaś korzystamy nago lub w ręcznikach, warto mieć ze sobą co najmniej dwa ręczniki i czapkę

♦ Na miejscu zapewniamy wodę, herbatę i owoce

♦ W dniu wydarzenia nie należy spożywać ciężkostrawnych posiłków, alkoholu ani żadnych środków zmieniających świadomość.

🧘‍♀️🧘‍♂️

Liczba miejsc ograniczona, zapisy przez messenger Parostacji

Składka - 600zł/para (jeśli wolisz barter - napisz)

Zapisy przyjmujemy w parach - zaproś koleżankę, przyjaciela lub dowolną osobę. Jeśli nie masz pary - napisz w komentarzu pod wydarzeniem - może ktoś się zgłosi, żeby wspólnie dołączyć.

Podczas ćwiczeń zmieniamy się w parach - każde ćwiczenie wykonujecie z inną osobą - chyba, że zażyczycie sobie się nie rozdzielać, wtedy ćwiczycie razem przez cały wieczór.

Miejsce rezerwuje przedpłata pełnej kwoty blikiem pod numer 793005533

♦ ♦ ♦

Ćwiczenia poprowadzi Natalia "Xymena" Ambroziak - masażystka powięziowa i tantryczna, terapeutka BBTRS, łącząca w swojej pracy różne modalności pracy z ciałem, oddechem i układem nerwowym.

Właścicielka Salonu Radykalny Relaks i współzałożycielka Sauny Parostacji, trenerka oddechu, facylitatorka medytacji aktywnych Osho i Aktywacji Energii Kundalini we współpracy z Aliveness Kundalini Activation.

Prowadzi autorskie sesje "masażu psychodelicznego" i sesje terapeutycznej pracy w saunie we współtworzonym z Lucjanem "Witem" Morawskim autorskim nurcie Sauna Based Therapy. Współinicjatorka ruchu Świadomego Saunowania.

🌳 🌿 🌲

Na miejscu czekać będzie ognisko, leżaki, rozgrzana kopuła do masaży i odpoczynku oraz w pełni wyposażona kuchnia, a w niej woda, napoje i owoce.

Dobrze wziąć ze sobą co najmniej 2 ręczniki i czapkę (ewentualnie szlafrok i klapki).

------------------------------

Promujemy świadome saunowanie, w atmosferze maksymalnej swobody i uważności.

Każdy z uczestników podejmuje indywidualną pracę z własnym ciałem w granicach swoich potrzeb i możliwości.

Każdy bierze też odpowiedzialność za komfort grupy, dbając o wspólne poczucie bezpieczeństwa.

- Saunujemy beztekstylnie - wszystko, co sztuczne, zostaw na zewnątrz. Nagość uwolniona jest tu od kontekstu erotycznego.

- Piec polewamy tylko wtedy, kiedy jest naprawdę gorący, jeśli nie jest - najpierw do niego dorzucamy!

(Drewno jest pod daszkiem za sauną, lub pod ławkami w saunie).

- Opuszczamy saunę za każdym razem, kiedy poczujemy, że nasz organizm ma dość, pozwalając mu się porządnie schłodzić.

(Chłodzimy się w jeziorku, przy pomocy wiaderka, polewając się zimną wodą z beczki lub w łazience pod prysznicem).

- Aby każdy miał okazję wsłuchać się w potrzeby swojego ciała, dostosowujemy się do energii większości w kwestiach tego, czy zachowywać się w danej chwili ciszej czy głośniej.

- Podczas seansów prowadzonych zachowujemy ciszę i skupiamy się na odczuciach odbieranych przez zmysły.

🚗Tradycyjnie zachęcamy też do łączenia się osób zmotoryzowanych z niezmotoryzowanymi i umawiania się na wspólne dojazdy.

Parkujemy za drewnianą bramą, na terenie Parostacji.