Zanurzeni w Spokoju – Weekend Medytacji i Relaksu
19–21 września | Dwór Pomorski Luboradza | 78-460 Barwice
Zapraszamy Cię na wyjątkowy, jesienny weekend pełen ukojenia, regeneracji i kontaktu z naturą.
Trzy dni głębokiego relaksu, świadomego ruchu i wyciszenia w malowniczym otoczeniu Dworu Pomorskiego w Luboradzy.
Czeka na Ciebie praktyka jogi, sesje oddechowe, kąpiele w dźwiękach oraz wegetariańska kuchnia przygotowana z sercem. W otoczeniu natury odnajdziesz przestrzeń, by na chwilę się zatrzymać, zanurzyć w spokoju i odnaleźć harmonię.
W programie:
• 3 dni praktyki jogi (dla każdego poziomu)
• relaksacja dźwiękiem (koncerty i kąpiele w dźwiękach)
• pranajama – techniki oddechowe dla ciała i umysłu
• wegetariańskie posiłki
• czas na regenerację: sauna, basen, masaże (opcjonalnie)
• piękna, jesienna aura i cisza natury
Program wyjazdu:
Piątek, 19 września
15:30–16:00 – Zakwaterowanie
16:30–18:00 – Joga i oddech
18:30 – Kolacja
Po kolacji: czas na relaks – sauna, basen
Sobota, 20 września
08:00–09:30 – Joga
09:45 – Śniadanie
Czas na masaże (za dodatkową opłatą)
14:30 – Obiad
Czas wolny
18:30 – Kolacja
20:00–21:30 – Pranajama i koncert relaksacyjny
Niedziela, 21 września
08:30–10:00 – Joga i relaksacja
10:30 – Śniadanie i pożegnanie
Zapisz się już dziś!
Liczba miejsc ograniczona.
Rezerwacje i zapisy:
mandala.bytow@gmail.com
Tel. 513-454-316
Cena: 1380 zł
Zanurz się w spokoju. Podaruj sobie czas.
Prowadząca: Katarzyna Dwulit
#weekendjogi #relaks #pranajama #terapiadźwiękiem #czasdlasiebie #jogawpolsce #jesieńzjogą #odpoczynek #medytacja #luboradza #spokójwnaturze #wegetariańskakuchnia #zanurzeniwspokoju #retreatpolska #jogowyweekend
