W sobotę 31.05 otwieramy bramy Saunktuarium, aby na 6 godzin porzucić telefony i wejść w ciszę, aby móc oddać się medytacji i skorzystać z dobrodziejstw łaźni i medycyny lasu - temperatury i witek.

Vipassana to technika medytacji wywodząca się z nauk Buddy, mająca na celu rozwijanie głębokiego wglądu w naturę rzeczywistości i własnego umysłu. W największym skrócie sprowadza się do obserwacji subtelnych odczuć fizycznych, emocji i myśli.

Łaźnia to miejsce dbania o higienę fizyczną, psychiczną-emocjonalną i duchową. Miejsce uwolnienia napięć i oczyszczenia na głębokich poziomach. Traktowana jako świątynię, w tradycjach wielu kultur - i u nas w Parostacji.

Vipassauna to opracowana w Parostacji metoda łącząca te dwie prastare praktyki.

Prowadzimy też dłuższe 3 dniowe odosobnienia - Vipassauny. Aktualnie rozbudowujemy bazę noclegową, żeby móc robić komfortowe, dłuższe odosobnienia.

Tymczasem zapraszamy na krótsze, jedynie 6 godzinne odosobnienie. Wydarzenie z myślą przede wszystkim o praktykujących medytację Vipassanę.

Jeśli nie dane było Ci jeszcze nauczyć się tej wspaniałej techniki w Dhamma Palava lub innym ośrodku to zachęcamy do zapisania się na taki kurs.

Jeśli zechcesz przyjść, mimo że jeszcze nie praktykujesz to zrobimy krótkie wprowadzenie do technik obserwacji, będących wprowadzeniem do właściwej medytacji Vipassana, natomiast na tak krótkim siedzeniu nie będziemy jej uczyć - to wymaga dużo czasu, cierpliwości i zaangażowania, od tego są dłuższe kursy medytacji.

WOLNY DATEK

Tak jak na kursach vipassany nie musisz dawać nic od siebie, możesz przyjść się wyciszyć i medytować. Możesz zostawić tyle ile czujesz - na pokrycie kosztu poczęstunku, witek, prądu i opału, wody oraz na rozwój przestrzeni i budowę dormitorium.

Jak już zrobimy lepsze warunki będziemy mogli realizować misję Parostacji i prowadzić regularnie dłuższe Vipassauny, dla większej ilości osób.

Jeśli chcesz możesz pomóc przy wydarzenie i przygotować przestrzeń/sprzątnąć po, czy zaopiekować się roślinami w Parostacji.

Udział wymaga zapisu:

https://forms.gle/n9bUcMiKPH7cwGjU6

WAŻNE! Dołączyć można najpóźniej do godziny 10.30. Po tej godzinie, już do końca siedzenia bramy będą zamknięte. W trakcie wydarzenia, po kręgu wprowadzającym wchodzimy w milczenie.

---------

🌲 Pod złotym aligatorem, w otoczeniu natury, nad brzegiem jeziorka pośród drzew.

Pozwólmy sobie przełączyć się w stan głębokiego odpoczynku w błogości i odpuszczeniu.

🌳 W Parostacji czekać bedzię na Was:

- jeziorko w którym można pływać

- plaża z łagodnym zejściem

- dwa pomosty, leżaki i trampolina do skoków do wody

- ognisko w centrum przestrzeni

- gorąca sauna najczęściej w trybie slow-baniowo-pirtysowym, pływająca wielka łaźnia i gorąca beczką kąpielowa (odpalane razem lub część z nich w zależności od wydarzenia)

- ciepła przestrzeń kopuły z kominkiem (często gorąca, w trybie sauny infra-red)

- namiot-przebieralnia

- toaleta, łazienka z prysznicem i gorącą/zimną wodą

- czapki do sauny do ogólnego użytku (można też znaleźć u nas w sklepiku własną wyjątkową marokańską lub nepalską kolorową czapę)

- kuchnia, w której znajdziecie filtrowaną wodę do picia

(nie musisz zabierać ze sobą wody w plastiku) i mały poczęstunek, lemoniadę, herbatę, zmrożone owoce i czekoladę.

- domowa kombucha Mikstura na barze w formie cegiełki na rozbudowę przestrzeni

---

Szerzymy Świadome Saunowanie, w atmosferze maksymalnej swobody i uważności.

Każdy z uczestników podejmuje indywidualną pracę z własnym ciałem w granicach swoich potrzeb i możliwości.

Każdy bierze też odpowiedzialność za komfort grupy, dbając o wspólne poczucie bezpieczeństwa.

- Wszystko, co sztuczne, zostaw na zewnątrz. Nagość uwolniona jest tu od kontekstu erotycznego.

- Piec polewamy tylko wtedy, kiedy jest naprawdę gorący, jeśli nie jest - najpierw do niego dorzucamy! (Drewno jest pod daszkiem za sauną, lub pod ławkami w saunie).

- Opuszczamy saunę za każdym razem, kiedy poczujemy, że nasz organizm ma dość, pozwalając mu się porządnie schłodzić.

(Chłodzimy się w jeziorku, przy pomocy wiaderka, polewając się zimną wodą z beczki lub w łazience pod prysznicem).

- Aby każdy miał okazję wsłuchać się w potrzeby swojego ciała, dostosowujemy się do energii większości w kwestiach tego, czy zachowywać się w danej chwili ciszej czy głośniej.

- Podczas seansów prowadzonych zachowujemy ciszę i skupiamy się na odczuciach odbieranych przez zmysły.

---

🚗 Tradycyjnie zachęcamy też do łączenia się osób zmotoryzowanych z niezmotoryzowanymi i umawiania się na wspólne dojazdy.

🚗 Dojazd -> Parostacja w Google maps -> miejsca ZA PŁOTEM Parostacji (szukaj bramy z napisem 'to tu' oraz kilka i kilkanaście metrów dalej kolejnych wjazdów za płot).

🚗 Prosimy nie stawaj na/przy drodze, czy na posesji na przeciwko albo pod działkami sąsiadów. Masz problemy z zaparkowaniem, daj znać pomożemy.

🚗Ważne! od razu po zjeździe z głównej drogi w Strzelecką zwalniamy do 20km/h. Prosimy bardzo - dbajcie o naszych sąsiadów. Nie chcemy im nie kurzyć i powodować niebezpieczeństwa na drodze.