5-15 minut
70-110℃
5-20%

Opis

Sauna ta jest ogrzewana piecem z kamieniami, a jej wnętrze jest zbudowane z drewna. Suche powietrze umożliwia tolerowanie wyższych temperatur.

Ciekawostka

Fińska kultura saunowania została wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości UNESCO.

5-15 minut
45-55℃
40-100%

Opis

To sauna zbudowana z płytek ceramicznych. Zwana jest również łaźnią parową. Wilgotność powietrza dochodzi w niej nawet do 100%. Określana też łaźnią rzymską/parową.

10-20 minut
40-50℃
90-100%

Opis

Hammam to innymi słowy łaźnia turecka, czyli rodzaj sauny parowej. Rytuał Hammam to pielęgnacja i oczyszczenie ciała.

5-20 minut
70-80℃
5-20%

Opis

To rodzaj sauny fińskiej z nieco niższą temperaturą. W saunie wykorzystywane są zapachowe olejki eteryczne.

15-60 minut
50-70℃
50-70%

Opis

Wnętrze bani jest wykonane z drewna. W środku jest ciepło (nie gorąco), ale bardzo wilgotno. Używa się odpowiednio przygotowanych witek do masowania i wachlowania oraz dużej ilości wody. Rytuał jest często prowadzony przez paramajstra/bańszczyka.

Ciekawostka

Bannik to duch słowiańskiej bani, opiekun ciepła, pary i oczyszczenia. Według wierzeń dbał o harmonię w łaźni, pilnował właściwej temperatury i chronił kąpiących się przed nieszczęściem. Sprzyjał tym, którzy zachowywali spokój i szacunek dla tego miejsca, a w zamian obdarzał dobrą parą i poczuciem regeneracji.

1-3 minut
-140℃ (±20℃)
0%

Opis

Kriosauna to kabina służąca do przeprowadzania zabiegów medycznych. Do uzyskania niskich temperatur wykorzystywany jest ciekły azot.